რატომ უნდა დაიდოთ ფეხისგულზე ხახვი ყოველ ღამე

ცნობილია, რომ ხახვი დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, თუმცა რიგი არაკომფორტული გარემოებების გამო, მის ჭამას ვერიდებით. თუმცა არსებობს გამოსავალიც - შეგიძლიათ, ხახვი უბრალოდ დაიდოთ ფეხისგულზე, ჩაიცვათ წინდა და დაიძინოთ, შედეგები კი მართლაც შთამბეჭდავია:

• ხახვს ძლიერი ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული მოქმედება აქვს, ამიტომ ანადგურებს მიკრობებსა და ბაქტერიებს.
  
• ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ფიტოქიმიკალებსა და ცე ვიტამინს.
  
• ხახვი შეიცავს კვერცეტინს, რომელიც კინოს განვითარებას უშლის ხელს.
  
• ის არეგულირებს შაქარს სისხლში, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ქრომს.
  
• მწვანე ხახვის ღია მწვანე ღეროები დიდი რაოდენობით შეიცავს ა ვიტამინს.
  
• ხახვი ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და ამცირებს კუჭის წყლულის რისკს.
  
• ის არჩენს ინფექციებს და ანთებით პროცესებს.
  
• ხახვის წვენი უებარია ფუტკრის ნაკბენის დროს ტკივილის და წვის გასანეიტრალებლად.
  
• ხახვი აფერხებს ქოლესტერინის წარმოქმნას და შესაბამისად, ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას.