დალიეთ ეს სასმელი ყოველდღე და მოშვებული მკერდი ისევ გამკვრივდება

მოშვებული მკერდი ცხოვრების ნაწილია, რომელსაც თავს ვერ ავარიდებთ, თუმცა შეგვიძლია, პროცესი დროში შევანელოთ. ამისთვის მკაცრი დიეტა და ვარჯიშებია საჭირო, ისევე როგორც სიგარეტსა და ალკოჰოლზე უარის თქმა.

ამას გარდა, შეიძლება არ იცოდეთ, რომ მოშვებული მკერდის გასამკვრივებლად არაჩვეულებრივი საშუალებაა ანანასის წვენი. თუ ამ ტროპიკული ხილის წვენს დღეში ორჯერ მიიღებთ, ის გაამკვრივებს თქვენს მკერდს და შეანელებს დაბერების პროცესს.

ანანასი შეიცავს ცე, ბე6, ბე1 ვიტამინებს, სპილენძს, მარგანეცს, ფოლიუმის მჟავას და პანთოტენურ მჟვავას და კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს.

სასმელის მომზადება:

1 ჭიქა ანანასის წვენი

1 ჭიქა დაჭრილი ანანასი

მეოთხედი ჭიქა იოგურტი

მეოთხედი ჭიქა წყალი

შეურიეთ ერთმანეთს ყველ ინგრედიენტი და მიიღეთ ყოველდღიურად, დილით ან შუადღისას.