-6 კგ 7 დღეში - ეს სასმელი წვავს ცხიმებს

წონის კლება და შემდეგ სასურველი წონის შენარჩუნება საკმაოდ სერიოზული გამოწვევაა, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ჭამა უყვარს. გარდა ამისა, დატვირთული სამუშაო გრაფიკის გამო შეიძლება დრო არ გვრჩებოდეს ფიზიკური აქტივობისთვის.

ალბათ გსმენიათ წონის სწრაფად კლების მეთოდების შესახებ, მაგრამ ისინი ან ძალიან ძვირადღირებულია, ან არაეფექტური.
ჩვენ კი გაცილებით მარტივ და იაფ მეთოდს გთავაზობთ.

აი, რომელი ინგრედიენტები დაგჭირდებათ:

ერთი ჭიქა გაფილტრული წყალი

2-3 სუფრის კოვზი ალოეს გელი

1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი

1 სუფრის კოვზი ჯინჯერის (კოჭა) ფხვნილი

1 სუფრის კოვზი თაფლი

მომზადება:

თავდაპირველად, შეურიეთ ერთმანეთს ალოე და წყალი.

შემდეგ დაუმატეთ ლიმონის წვენნი, ჯინჯერის ფხვნილი და თაფლი. ყველაფერი კარგად შეურიეთ ერთმანეთს.

ოპტიმალური შედეგის მისაღებად მიიღეთ სასმელი უზმოზე, დილით.