დაივიწყეთ პოდაგრა და სახსრების ტკივილი 3 მარტივი საშუალებით, რომელიც თქვენს სამზარეულოში მოიპოვება
პოდაგრის გამომწვევი მთავარი მიზეზი ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით შარდმჟავას არსებობაა, რომელიც გროვდება სახსრებში და წარმოიქმნება მყარი კრისტალები.
ეს მოვლენა განპირობებულია პურინების დაშლა-დეგრადაციით. პურინები - ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივი გზით წარმოიქმნება ან ხვდება სხვადასხვა საკვები პროდუქტებიდან ორგანიზმში. ისეთი პროდუქტების მიღებით, რომლებიც გამდიდრებულია პურინებით, ორგანიზმში შარდმჟავას დონე რამდენჯერმე იზრდება, რაც თავის მხრივ პოდაგრის განვითარებას განაპირობებს.
სწორედ აქედან გამომდინარე, იმისათვის, რომ ვუმკურნალოთ პოდაგრას, აუცილებელია ორგანიზმში შარდმჟავის დონის შემცირება. საუკეთესო გზა ამის გასაკეთებლად ცხოვრების სტილისა და კვების რაციონის შეცვლაა.
დასაწყისისთვის აუცილებელია კვების რაციონიდან ზღვის პროდუქტებისა და ხორცის ამოღება, რადგან ეს პროდუქტები გაჯერებულია პურინებით. გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი მარცვლეულით, ახალი ხილით და ბოსტნეულით, ლობიოთი, ისპანახით, ოსპით და ა.შ.
გარდა ყოველივე ზემოთ ხსენებულისა, მნიშვნელოვანი და აუცილებელია გადამუშავებულ შაქარზე (მაგ: სიმინდის სიროფი ფრუქტოზის მაღალი შემცველობით) და ცხიმებითა და ალკოჰოლით გაჯერებულ პროდუქტებზე უარის თქმა.
გამომდინარე იქიდან, რომ ჭარბ წონას საკმაოდ დიდი წილი მიუძღვის პოდაგრის განვითარებაში, რეკომენდირებულია რეგულარულად სპორტით დაკავება და ჯანსაღი კვების დაცვა. წყალს ასევე გადამწყვეტი როლი ენიჭება პოდაგრის მკურნალობის დროს, რადგან ის ატენიანებს ორგანიზმს და გვეხმარება შარდმჟავას გამოდევნაში.
რა თქმა უნდა, ყოველივე ზემოთ ხსენებული ძალიან მნიშვნელოვანია პოდაგრის თავიდან ასარიდებლად და მის სამკურნალოდ, თუმცა გარდა ამისა, საბედნიეროდ, არსებობს გარკვეული ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ძალზედ ეფექტურია მოცემული პრობლემის გადასაჭრელად.
ვაშლის ძმარი ეფექტური საშუალებაა ორგანიზმის გატუტოვნებისთვის. ის შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც გამოდევნის ორგანიმიდან შარდმჟავას. იმისათვის, რომ მოიშოროთ პოდაგრა, მიირთვით რეგულარულად 1 ჭიქა წყალში გახსნილი 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი.
კვლევების თანახმად, საკვები სოდა ძალზედ ეფექტური საშუალებაა ორგანიზმში შარდმჟავას დონის შესამცირებლად. მიირთვით ყოველ დილით 1 ჭიქა წყალში გახსნილი 1 ჩაის კოვზი საკვები სოდა, რათა ხანმოკლე დროში დაივიწყოთ ამ უსიამოვნო პრობლემის შესახებ.
ლიმონიანი წყალი - საუკეთესო საშუალება პოდაგრის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს სასმელი გვეხმარება ორგანიზმის გატუტოვნებაში, რისი წყალობითაც თავიდან გვარიდებს უამრავ სერიოზულ დაავადებას, მათ შორის პოდაგრასაც. თუ თქვენ ყოველდღიურად მიიღებთ 1 ჭიქა წყალში გახსნილ მცირეოდენ ლიმონის წვენს, შეძლებთ ორგანიზმიდან შარდმჟავას კრისტალების გამოდევნას და ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობის ამაღლებას.
ეს მოვლენა განპირობებულია პურინების დაშლა-დეგრადაციით. პურინები - ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივი გზით წარმოიქმნება ან ხვდება სხვადასხვა საკვები პროდუქტებიდან ორგანიზმში. ისეთი პროდუქტების მიღებით, რომლებიც გამდიდრებულია პურინებით, ორგანიზმში შარდმჟავას დონე რამდენჯერმე იზრდება, რაც თავის მხრივ პოდაგრის განვითარებას განაპირობებს.
სწორედ აქედან გამომდინარე, იმისათვის, რომ ვუმკურნალოთ პოდაგრას, აუცილებელია ორგანიზმში შარდმჟავის დონის შემცირება. საუკეთესო გზა ამის გასაკეთებლად ცხოვრების სტილისა და კვების რაციონის შეცვლაა.
დასაწყისისთვის აუცილებელია კვების რაციონიდან ზღვის პროდუქტებისა და ხორცის ამოღება, რადგან ეს პროდუქტები გაჯერებულია პურინებით. გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი მარცვლეულით, ახალი ხილით და ბოსტნეულით, ლობიოთი, ისპანახით, ოსპით და ა.შ.
გარდა ყოველივე ზემოთ ხსენებულისა, მნიშვნელოვანი და აუცილებელია გადამუშავებულ შაქარზე (მაგ: სიმინდის სიროფი ფრუქტოზის მაღალი შემცველობით) და ცხიმებითა და ალკოჰოლით გაჯერებულ პროდუქტებზე უარის თქმა.
გამომდინარე იქიდან, რომ ჭარბ წონას საკმაოდ დიდი წილი მიუძღვის პოდაგრის განვითარებაში, რეკომენდირებულია რეგულარულად სპორტით დაკავება და ჯანსაღი კვების დაცვა. წყალს ასევე გადამწყვეტი როლი ენიჭება პოდაგრის მკურნალობის დროს, რადგან ის ატენიანებს ორგანიზმს და გვეხმარება შარდმჟავას გამოდევნაში.
რა თქმა უნდა, ყოველივე ზემოთ ხსენებული ძალიან მნიშვნელოვანია პოდაგრის თავიდან ასარიდებლად და მის სამკურნალოდ, თუმცა გარდა ამისა, საბედნიეროდ, არსებობს გარკვეული ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ძალზედ ეფექტურია მოცემული პრობლემის გადასაჭრელად.
ვაშლის ძმარი ეფექტური საშუალებაა ორგანიზმის გატუტოვნებისთვის. ის შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც გამოდევნის ორგანიმიდან შარდმჟავას. იმისათვის, რომ მოიშოროთ პოდაგრა, მიირთვით რეგულარულად 1 ჭიქა წყალში გახსნილი 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი.
კვლევების თანახმად, საკვები სოდა ძალზედ ეფექტური საშუალებაა ორგანიზმში შარდმჟავას დონის შესამცირებლად. მიირთვით ყოველ დილით 1 ჭიქა წყალში გახსნილი 1 ჩაის კოვზი საკვები სოდა, რათა ხანმოკლე დროში დაივიწყოთ ამ უსიამოვნო პრობლემის შესახებ.
ლიმონიანი წყალი - საუკეთესო საშუალება პოდაგრის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს სასმელი გვეხმარება ორგანიზმის გატუტოვნებაში, რისი წყალობითაც თავიდან გვარიდებს უამრავ სერიოზულ დაავადებას, მათ შორის პოდაგრასაც. თუ თქვენ ყოველდღიურად მიიღებთ 1 ჭიქა წყალში გახსნილ მცირეოდენ ლიმონის წვენს, შეძლებთ ორგანიზმიდან შარდმჟავას კრისტალების გამოდევნას და ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობის ამაღლებას.