მოიხსენით მუცლის შებერილობა 10 წუთში. ძნელი დასაჯერებელია, თუმცა ეს სინამდვილეა!

მუცლის ქრონიკული შებერილობა - პრობლემა, რომლისგანაც უამრავი ადამიანი იტანჯება. ხშირ შემთხვევაში ეს მოვლენა სულაც არ წამოარდგენს რაიმე სერიოზული დაავადების ნიშანს, თუმცა მიუხედავად ამისა, მისი ინგორირება არ შეიძლება.

მუცლის შებერილობა შეიძლება განაპირობოს შემდეგმა ფაქტორებმა: ჰაერის გადაყლაპვა ჭამის დროს, სითხის დაგროვება მუცლის არეში (ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემის ნიშანი), გაზების დაგროვება მსხვილ ნაწლავში, გაღიზიანებული მსხვილი ნაწლავის სინდრომი, ლაქტოზის აუტანლობა, საკვერცხეების კისტა, ლოკალიზებული გაუვალობა, პრემენსტრუაციული სინდრომი, მიომა და წონის მატება.

ადამიანები, რომლებიც მუცლის შებერილობისგან იტანჯებიან, როგორც წესი, იღებენ პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორებს, ფერმენტებს და ა.შ. საკმარისია ფული ტყუილი ხარჯვა, რადგან დღეს ''Fpaparazzi''-ის რედაქცია გასწავლით, თუ როგორ დაივიწყოთ ამ უსიამოვნო პრობლემის შესახებ ხანმოკლე დროში.

ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა წყალი;
  
• 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი;
  

გახსენით ერთ ჭიქა წყალში 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და კარგად მოურიეთ. მიღებული ხსნარი მიირთვით დილით, საუზმობამდე 20 წუთით ადრე.

ვაშლის ძმარი გვიუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს გვიწყობს წონის დაკლებაში.

რამდენიმე წესი, რომელიც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ:

1. ჭამეთ ნელა და კარგად დაღეჭეთ საკვები.
   
2. გაამდიდრეთ კვების რაციონი შემდეგი პროდუქტებით: მწვანე ჩაი, ჯანჯაფილი, ანანასი, ოხრახუში, ქინძი და ა.შ.
   
3. მოერიდეთ ზედმეტად მარილიანი და ცხიმიანი პროდუქტების მიღებას, დაივიწყეთ გაზირებული სასმელები და ალკოჰოლი.
   
4. დატვირთეთ საკუთარი თავი ფიზიკურად.
   

გისურვებთ ჯანმრთელობას! არ დაგავიწყდეთ ამ ინფორმაციის მეგობრებისთვის გაზიარება.