როგორ გავიჯანსაღოთ ფარისებრი ჯირკვალი. მეთოდი, რომელიც სიმსივნისგან დაგიცავთ
ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემების გამომწვევი მიზეზები მრავალრიცხოვანია. მსგავსი პრობლემების შემთხვევაში პირველ ნიშნებად შეიძლება ჩაითვალოს მუდმივი დაღლილობა და აპათია. დაავადებულებს ხშირად ეწყებათ თმის ცვენა, დროის მცირე მონაკვეთში მატულობენ წონას და ხშირად ვარდებიან დეპრესიაში. ამიტომ, თუ შენიშნავთ თქვენში რაიმე მსგავსს აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
იმისათვის, რომ თავი ავარიდოთ ეს პრობლემები, აუცილებელია ორგანიზმის ისეთი საკვები ნივთიერებებით მომარაგება, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ფარისებრი ჯირკვალზე. ზუსტად ამიტომ გირჩევთ, რომ თქვენს დიეტაში დაამატოთ ეს სასმელი, რომელიც ეფექტურია კიბოსა და ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული დაავადებების თავიდან ასარიდებლად.
მათ, ვინც ეს სასმელი გამოიყენა თავი დააღწიეს დაღლილობას, კანის სიმშრალეს, ჭარბ წონას, ცუდ ხასიათს და სხვა მრავალ პრობლემას, რადგან ეს საშუალება გაჯერებულია სამკურნალო ნივთიერებებით.
მოცვი - მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და იოდით. მისი მიღება სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების მწყობრში მოყვანა სურს, თუმცა მოცვის მიღება არ არის რეკომენდირებული ჰიპერთირეოზით დაავადებულთათვის.
ლიმონის წვენი - არამარტო ასტაბილურებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას, არამეტ აძლიერებს იმუნიტეტს.
მუსკატი - მცირე დოზებში სასარგებლოა სითხის შეფერხების წინააღმდეგ.
დარიჩინი - გვეხმარება ფარისებრი ჯირკვლის მოვლაში. ის აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში.
ჯანჯაფილი - მცირე რაოდენობით სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლის კვანძების სამკურნალოდ.
ინგრედიენტები:
მომზადება და გამოყენება:
გარეცხეთ მოცვი, ფანჯაფილი, მოათავსეთ ბლენდერში და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე. მიღებულ ჩაამატეთ ლიმონის წვენი და 1 ჭიქა წყალი და კვლავ მოურიეთ. ამის შემდეგ აუცილებელია დარჩენილი ინგრედიენტების ჩამატება და ერთგვაროვანი მასის მომზადება.
მიღებული საშუალების პირველი ჭიქა და ლიეთ უზმოზე, დილით, ხოლო მეორე ულუფა - სადილამდე 15 წუთით ადრე. თუ თვენ დალევთ ამ წვენს კვირაში ორჯერ, თქვენი ფარისებრი ჯირკვლისა და მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება.
იმისათვის, რომ თავი ავარიდოთ ეს პრობლემები, აუცილებელია ორგანიზმის ისეთი საკვები ნივთიერებებით მომარაგება, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ფარისებრი ჯირკვალზე. ზუსტად ამიტომ გირჩევთ, რომ თქვენს დიეტაში დაამატოთ ეს სასმელი, რომელიც ეფექტურია კიბოსა და ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული დაავადებების თავიდან ასარიდებლად.
მათ, ვინც ეს სასმელი გამოიყენა თავი დააღწიეს დაღლილობას, კანის სიმშრალეს, ჭარბ წონას, ცუდ ხასიათს და სხვა მრავალ პრობლემას, რადგან ეს საშუალება გაჯერებულია სამკურნალო ნივთიერებებით.
მოცვი - მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და იოდით. მისი მიღება სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების მწყობრში მოყვანა სურს, თუმცა მოცვის მიღება არ არის რეკომენდირებული ჰიპერთირეოზით დაავადებულთათვის.
ლიმონის წვენი - არამარტო ასტაბილურებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას, არამეტ აძლიერებს იმუნიტეტს.
მუსკატი - მცირე დოზებში სასარგებლოა სითხის შეფერხების წინააღმდეგ.
დარიჩინი - გვეხმარება ფარისებრი ჯირკვლის მოვლაში. ის აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში.
ჯანჯაფილი - მცირე რაოდენობით სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლის კვანძების სამკურნალოდ.
ინგრედიენტები:
- 20 მლ ლიმონის წვენი
- 1/2 ჭიქა მოცვი
- 2 ჭიქა წყალი
- 1/2 ჩაის კოვზი დაფხვნილი ჯანჯაფილი (2 გრამი)
- 5 გ დარიჩინი
- 2 გ მუსკატი
მომზადება და გამოყენება:
გარეცხეთ მოცვი, ფანჯაფილი, მოათავსეთ ბლენდერში და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე. მიღებულ ჩაამატეთ ლიმონის წვენი და 1 ჭიქა წყალი და კვლავ მოურიეთ. ამის შემდეგ აუცილებელია დარჩენილი ინგრედიენტების ჩამატება და ერთგვაროვანი მასის მომზადება.
მიღებული საშუალების პირველი ჭიქა და ლიეთ უზმოზე, დილით, ხოლო მეორე ულუფა - სადილამდე 15 წუთით ადრე. თუ თვენ დალევთ ამ წვენს კვირაში ორჯერ, თქვენი ფარისებრი ჯირკვლისა და მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება.