გააკეთეთ ეს ყოველ საღამოს და თქვენ 1 თვეში წონაში 8 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

იმის შესახებ, რომ ბრინჯი გახდომაში გვეხმარება, ყველასთვის კარგადაა ცნობილი. ეს პროდუქტი არ არის გაჯერებული ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლებით, რაც მას ღირებულს ხდის. ეს ნიშნავს, რომ ბრინჯის მირთმევის დროს შაქარი საფეხურებრივად, ეტაპობრივად გადადის სისხლში, რისი წყალობიდაც მადა საგრძნობლად გვიქვეითდება და შიმშილის განცდა მალევე არ გვიბრუნდება.

ყოველ საღამოს ჩაალბეთ კოვზნახევარი ბრინჯი წყალში და მეორე დილით, საუზმის ნაცვლად მიირთვით ეს პროდუქტი. ბრინჯის მირთმევიდან მომდევნო 3-4 საათის განმავლობაში ჭამა აკრძალულია, ხოლო ამ დროის გასვლის შემდეგ შეგიძლიათ იკვებოთ ჩვეულ რიტმში. ეფექტი ნამდვილად გასაოცარია. თუ თქვენ 1 თვის განმავლობაში ყოველდღიურად ასე მოიქცევით, შეძლებთ წონაში 8 კილოგრამამადე დაკლებას. გარდა ამისა, ეს მეთოდი დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში.