წონაში კლება ყველაზე სწრაფად: დღეში მინუს 1 კგ ლიმონის დიეტით

ამ სტატიას ვინც კითხულობს და აგრეთვე აწუხებს ჭარბი წონა, მისთვის იღბლიანი დღეა, რადგანაც შეიტყობს დიეტის შესახებ, რომელიც ყველაზე ეფექტურია და ამასთან ერთად გემრიელიც.

ეს დიეტა ცნობილია როგორც "წმენდა ლიმონით". ეს იმიტომ, რომ დიეტა არა მხოლოდ გეხმარებათ დაკლებაში, არამედ ორგანიზმს უკეთებს სრულ დეტოქსს, აძლიერებს და აჩქარებს თქვენს მეტაბოლიზმს და ასევე სტიმულირებს იმუნურ სისტემას.

ინგრედიენტები:

• 8 ჭიქა წყალი
  
• 6 ლიმონის წვენი
  
• 1/2 ჭიქა თაფლი
  
• 10 პიტნის ფოთოლი
  

მომზადების წესი:

• წყალი უნდა დადგათ ცეცხლზე, მაგრამ არ მიიყვანოთ ადუღებამდე, როდესაც შეთბება, დაახლოებით 60 გრადუსამდე, დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები და დატოვეთ ცეცხლზე 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით და შედეთ მაცივარში სანამ არ გაცივდება.
  

მოხმარების წესი:

1. პირველი აუცილებლად უნდა გააკეთოთ ესაა, ჩაყაროთ ყინულის კუბიკები დალევისას. ორგანიზმს ცივი წყლის საკუთარ ტემპერატურამდე გასათბობად სჭირდება დამატებითი ენერგია და კალორიების დაწვა.
   
2. 1 ჭიქა მიირთვით უზმოზე
   
3. სადილზე თქვენ უნდა მიირთვათ 1 მოხარშული კვერცხი სალათის ფურცლებთან ერთად და მიაყოლოთ ეს სასმელი
   
4. სადილზე მიირთვით მოხარშული ქათმის თეთრი ხორცი ან გრილზე შემწვარი თევზი
   
5. ღამით მიირთვით ეს სასმელი ხელმეორედ
   

გააკეთეთ ასე დაახლოებით 5 დღის განმავლობაში და შედეგით გაოცდებით