აი როგორ ივარჯიშებენ საჯდომს ნამდვილი ბალერინები. მიბაძეთ მათ და შედეგი არ დააყოვნებს!

დუნდულების გასავარჯიშებლად, გასამკვრივებლად და ტონუსში მოსაყვანად თავდაუზოგავი ვარჯიშია საჭირო. ''Fpaparazzi''_ის რედაქციაში ძალიან კარგად ვიცით, რომ რთულია ყოველდღიურად აიძულო საკუთარ თავს დამღლელი ვარჯიშების შესრულება, რის გამოც გადავწყვიტეთ თქვენთვის ახალი სპორტული იდეის გაზიარება.

ამ ჯერზე ჩვენ გიჩვენებთ, თუ როგორ ავარჯიშებენ საჯდომს ნამდვილი ბალერინები. ვარჯიშს, რომელსაც თქვენ იხილავთ, ბოდი-ბალეტი ეწედება. დიდი ყურადღება მიაქციეთ ამ ვარჯიშების შესრულობის გრაციოზულობას!



ვარჯიშების ეს კომპლექსი შეიქმნა ჯერ კიდევ 90_იან წლებში და დღესდღეობით სულ უფრო და უფრო დიდი პოპულარობით სარგებლობს. დაიწყეთ ამ ვარჯიშების შესრულება და ძალიან მალე საკუთარი საჯდომის ფორმით იამაყებთ!