თეკუნას კულინარიუმი - შემწვარი ქათმის ფილე ბოსტნეულის სოუსით..

ეს მარტივი დიეტა გათვლილია ერთ კვირაზე და მისი დაცვა არ მოგწყინდებათ! საკვების 5-6 სახეობით და თანაც 6-7 სათის შემდეგაც შეგიძლიათ ჭამოთ. თქვენ არ..

ასეთი წვნიანი ქათმის გულმერდი მე ჯერ არ გამომსვლია... საყვარელი კერძი ღუმელში მოსამზადებლად!..

დაამატეთ მარილი, პილპილი, მწიკვი მუსკატი და მწვანილი გემოვნებით..