13 რამ რაც ქალსა და მამაკაცს ერთიანად აღაგზნებს
1. მარწყვი
ეს არომატული კენკრა შეიცავს თუთიას, რომელიც სექსუალურ ჰორმონს, ტესტოსტერონს გამოჰყოფს. სასარგებლოა დღეში 100-200 გრ მარწყვის მიღება.
2. ავოკადო
ავოკადო შეიცავს ფიტოსტერონებს, რომლებიც სურვილს აღძრავს და სექსუალურად აქტიურს ხდის ადამიანს. კალციუმითა და ცილებით მდიდარი ავოკადო არ ჩამოუვარდება ხორცპროდუქტებს, მაგრამ ხორცისგან განსხვავებით, ავოკადო ადვილად და მალე გადამუშავდება. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ დაგიზოგავთ ძვირფას დროს და ძალებს სექსუალური გმირობების ჩასადენად.
3. ინდისხურმა (ფინიკი)
ფინიკი თავისი სასწაულმოქმედი თვისებებით ჯერ კიდევ უძველეს ეგვიპტეში იყო ცნობილი. ის ასუფთავებს სისხლს და აძლიერებს სპერმის გამოყოფას. ფინიკი ასევე სასარგებლოა იმით, რომ ახანგრძლივებს სექსუალურ აქტს, რადგან ის შეიცავს დიდი რაოდენობით გლუკოზას.
4. თაფლი
თაფლი – ყველაზე გემრიელი და ტკბილი აფროდიზიაკია. მას თამამად შეგვიძლია ვუწოდოთ სექსუალური ენერგიის ბუნებრივი აღმდგენი საშუალება. დიდი რაოდენობით ენერგეტიკული ნივთიერებების შემცველ თაფლს შეუძლია სწრაფად და ეფექტურად აღადგინოს სექსუალური ენერგია. ძალიან სასარგებლოა თაფლის ყოველდღიურად მიღება, ოღონდ ზომიერად – ერთი ჩაის კოვზი დღეში ცხელ ჩაისთან ერთად.
5. მზესუმზირა და თხილი
ყველანაირი თხილეული აძლიერებს სექსუალურ ლტოლვას და მოქმედებს პოტენციაზე. მაგრამ განსაკუთრებით აღსანიშნავია ნიგოზი, თხილი და ნუში. ისინი შეგიძლიათ მიირთვათ ცალკე და თაფლთან ერთად.
6. შოკოლადი
დღეში 50-30 გრ შოკოლადის მიღება აამაღლებს თქვენს სექსუალურ ენერგიას და განწყობას.
7. ნიახური
ნიახური მადამ დე პომპადურის საყვარელი სალათების ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი იყო. ეს ქალბატონი ისე, როგორც არავინ, ერკვეოდა სიამოვნების მიღებაში. ნიახური მდიდარია ჩ ვიტამინით, კალციუმით, კალიუმითა და ფოსფორით.
8. ჯანჯაფილი
ჯანჯაფილი საჭმლის მონელებას უწყობს ხელს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ინტიმური ქსოვილები მოჰყავს ტონუსში. ის სასარგებლოა, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.
9. ზეითუნის ზეთი
ზეითუნის ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით E ვიტამინს, რომელიც სასქესო ორგანოების მუშაობაზე მოქმედებს. მამაკაცებისთვის რეკომენდებულია დღეში 2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთის მიღება (შესაძლებელია ამ ზეთით სალათის შენელება). ის აუმჯობესებს ერექციას.
10. კვერცხი
საქმე ისაა, რომ კვერცხს, ისე, როგორც არცერთ სხვა პროდუქტს, შეუძლია შეავსოს მამაკაცის ორგანო პროტეინის აუცილებელი მარაგით, A და B1 ვიტამინებით და ორგანიზმი მზად არის ახალი გმირობების ჩასადენად.
11. ნიორი
სამწუხაროდ, ძნელად წარმოსადგენია, როგორ შეიძლება წავიდეთ რომანტიკულ პაემანზე ნივრის მიღების შემდეგ, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ნიორი მაინც შესანიშნავ აფროდიზიაკად ითვლება. ის შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში და გავლენას ახდენს აღგზნებადობაზე.
12. ზღვის პროდუქტები
ხამანწკები შეიცავს ჰორმონს დოპომინს, რომელიც ლიბიდოს განვითარებას უწყობს ხელს. მასში შემავალი თუთია ამაღლებს ტესტოსტერონისა და რკინის დონეს, რაც ორგანიზმის ქსოვილებს ჟანგბადით ავსებს.
13. ხორცი
ხორცეულ აფროდიზიაკებს შეიძლება მივაკუთვნოთ საქონლის, ქათმის და კურდღლის ხორცი. ღორისა და იხვის ხორცი, სჯობს, ფრთხილად მიიღოთ და ცოტა რაოდენობით, რადგან ისინი ძალიან ცხიმიანია და დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს შეიცავს.
ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ხორცის სარგებლიანობა დამოკიდებულია მის მომზადებაზე. მაგალითად, მოხარშული და ღუმელში გამომცხვარი ხორცი მარტივად შეითვისება ორგანიზმის მიერ და სქესობრივი სფეროს მუშაობასაც ხელს უწყობს.
ეს არომატული კენკრა შეიცავს თუთიას, რომელიც სექსუალურ ჰორმონს, ტესტოსტერონს გამოჰყოფს. სასარგებლოა დღეში 100-200 გრ მარწყვის მიღება.
2. ავოკადო
ავოკადო შეიცავს ფიტოსტერონებს, რომლებიც სურვილს აღძრავს და სექსუალურად აქტიურს ხდის ადამიანს. კალციუმითა და ცილებით მდიდარი ავოკადო არ ჩამოუვარდება ხორცპროდუქტებს, მაგრამ ხორცისგან განსხვავებით, ავოკადო ადვილად და მალე გადამუშავდება. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ დაგიზოგავთ ძვირფას დროს და ძალებს სექსუალური გმირობების ჩასადენად.
3. ინდისხურმა (ფინიკი)
ფინიკი თავისი სასწაულმოქმედი თვისებებით ჯერ კიდევ უძველეს ეგვიპტეში იყო ცნობილი. ის ასუფთავებს სისხლს და აძლიერებს სპერმის გამოყოფას. ფინიკი ასევე სასარგებლოა იმით, რომ ახანგრძლივებს სექსუალურ აქტს, რადგან ის შეიცავს დიდი რაოდენობით გლუკოზას.
4. თაფლი
თაფლი – ყველაზე გემრიელი და ტკბილი აფროდიზიაკია. მას თამამად შეგვიძლია ვუწოდოთ სექსუალური ენერგიის ბუნებრივი აღმდგენი საშუალება. დიდი რაოდენობით ენერგეტიკული ნივთიერებების შემცველ თაფლს შეუძლია სწრაფად და ეფექტურად აღადგინოს სექსუალური ენერგია. ძალიან სასარგებლოა თაფლის ყოველდღიურად მიღება, ოღონდ ზომიერად – ერთი ჩაის კოვზი დღეში ცხელ ჩაისთან ერთად.
5. მზესუმზირა და თხილი
ყველანაირი თხილეული აძლიერებს სექსუალურ ლტოლვას და მოქმედებს პოტენციაზე. მაგრამ განსაკუთრებით აღსანიშნავია ნიგოზი, თხილი და ნუში. ისინი შეგიძლიათ მიირთვათ ცალკე და თაფლთან ერთად.
6. შოკოლადი
დღეში 50-30 გრ შოკოლადის მიღება აამაღლებს თქვენს სექსუალურ ენერგიას და განწყობას.
7. ნიახური
ნიახური მადამ დე პომპადურის საყვარელი სალათების ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტი იყო. ეს ქალბატონი ისე, როგორც არავინ, ერკვეოდა სიამოვნების მიღებაში. ნიახური მდიდარია ჩ ვიტამინით, კალციუმით, კალიუმითა და ფოსფორით.
8. ჯანჯაფილი
ჯანჯაფილი საჭმლის მონელებას უწყობს ხელს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ინტიმური ქსოვილები მოჰყავს ტონუსში. ის სასარგებლოა, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.
9. ზეითუნის ზეთი
ზეითუნის ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით E ვიტამინს, რომელიც სასქესო ორგანოების მუშაობაზე მოქმედებს. მამაკაცებისთვის რეკომენდებულია დღეში 2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთის მიღება (შესაძლებელია ამ ზეთით სალათის შენელება). ის აუმჯობესებს ერექციას.
10. კვერცხი
საქმე ისაა, რომ კვერცხს, ისე, როგორც არცერთ სხვა პროდუქტს, შეუძლია შეავსოს მამაკაცის ორგანო პროტეინის აუცილებელი მარაგით, A და B1 ვიტამინებით და ორგანიზმი მზად არის ახალი გმირობების ჩასადენად.
11. ნიორი
სამწუხაროდ, ძნელად წარმოსადგენია, როგორ შეიძლება წავიდეთ რომანტიკულ პაემანზე ნივრის მიღების შემდეგ, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ნიორი მაინც შესანიშნავ აფროდიზიაკად ითვლება. ის შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში და გავლენას ახდენს აღგზნებადობაზე.
12. ზღვის პროდუქტები
ხამანწკები შეიცავს ჰორმონს დოპომინს, რომელიც ლიბიდოს განვითარებას უწყობს ხელს. მასში შემავალი თუთია ამაღლებს ტესტოსტერონისა და რკინის დონეს, რაც ორგანიზმის ქსოვილებს ჟანგბადით ავსებს.
13. ხორცი
ხორცეულ აფროდიზიაკებს შეიძლება მივაკუთვნოთ საქონლის, ქათმის და კურდღლის ხორცი. ღორისა და იხვის ხორცი, სჯობს, ფრთხილად მიიღოთ და ცოტა რაოდენობით, რადგან ისინი ძალიან ცხიმიანია და დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს შეიცავს.
ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ხორცის სარგებლიანობა დამოკიდებულია მის მომზადებაზე. მაგალითად, მოხარშული და ღუმელში გამომცხვარი ხორცი მარტივად შეითვისება ორგანიზმის მიერ და სქესობრივი სფეროს მუშაობასაც ხელს უწყობს.