მიირთვით თაფლი ყოველდღიურად და 1 თვეში თქვენს ორგანიზმს ეს 8 რამ დაემართება.

დიდი ბედნიერებაა, როდესაც ადამიანს საკუთარი სხეული მოსწონს და მისი პარამეტრებით კმაყოფილია. თაფლი - ერთ-ერთი პროდუქტი, რომლის დახმარებითაც შთამბეჭდავი შედეგების ხანმოკლე დროში მიღება შეგვიძლია. დღეში მხოლოდ 1 ს.კ. ნატურალური თაფლი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ლამაზი ფიგურის მოპოვებაში, არამედ მთელი ორგანიზმის გაჯანსაღებაში.

1. გაგიუმჯობესებთ კანის მდგომარეობას

თაფლი - ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია. თუ თქვენ ამ პროდუქტს რეგულარულად მიიღებთ, სხეული ტოქსინებისგან და წიებისგან გაიწმინდება, რაც სასარგებლოდ აისახება არა მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ გარეგნობაზეც კი. გარდა ამისა, მოცემული პროდუქტი გამოირჩევა ანტიბაქტერიული თვისებებით და მას საოცრად სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს კანზე. დღეში 1 ს.კ. თაფლი იდეალური კანის საწინდარია.

2. მოგაშორებთ ზედმეტ კილოგრამებს

თუ ჭარბი წონა გაწუხებთ და სხეულის ლამაზი ფორმების მოპოვება გსურთ, პირველ რიგში, უარი უნდა თქვათ შაქარზე. რაც შეეხება თაფლს, ეს ნატურალური პროდუქტი შეიცავს სრულიად სხვა სახეობის, ჯანსაღ შაქარს, რომელიც რადიკალურად განსხვავდება რაფინირებული შაქრისგან. გარდა ამისა, უამრავი ადამიანისთვის საყვარელი ეს პროდუქტი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, რაც წინ გადადგმული ნაბიჯია გახდომისკენ. სწორედ ამიტომ, თუ თქვენი მიზანი წონის დაკლებაა, მიირთვით ყოველ დილას 1 ს.კ. ნატურალური თაფლი.

3. შეგიმცირებთ ქოლესტერინის დონეს

თაფლი მდიდარია სასარგებლო საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც გვეხმარება სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში. სასარგებლო შენაერთები, რომელთაც ეს პროდუქტი შეიცავს, ეფექტურად ებრძვის ქოლესტერინს ჩვენს ორგანიზმში.

4. გაგიჯანსაღებთ და გაგიძლიერებთ გულის კუნთს

ანტიოქსიდანტები, რომელთაც ჭარბად შეიცავს თაფლი, ეფექტურად წმენდს სისხლძარღვებს. თუ თქვენ ყოველდღიურად 1 ს.კ. ნატურალურ თაფლს მიიღებთ, შეძლებთ მეხსიერების გაუარესების, გულის უკმარისობისა და თავის ტკივილების თავიდან არიდებას. განსაკუთრებით ეფექტური და სასარგებლოა წყალში გახსნილი თაფლი. 1 ჩ.ჭ. წყალში ჩაამატეთ 1 ს.კ. ნატურალური თაფლი და კარგად გადაურიეთ. დააყოვნეთ ნარევი მთელი ღამით და მიირთვით ის მეორე დილას, გაღვიძებისთანავე.

5. გაგიუმჯობესებთ მეხსიერებას

კვლევების მიხედვით, თაფლი ეფექტურად ებრძვის სტრესს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და აღადგენს ანტიოქსიდანტურ თავდაცვის მექანიზმს. მოცემული პროდუქტი მდიდარია კალციუმით, რომელიც მარტივად აღწევს ტვინში და ძალზედ სასარგებლო გავლენა აქვს მის ფუნქციონირებაზე.

6. გვიუმჯობესებს ძილის რეჟიმს

თაფლი შეიცავს ჯანსაღ შაქარს, რომელიც ზრდის სისხლში ინსულინის დონეს. როდესაც ინსულინის დონე იზრდება, ორგანიზმში გამოთავისუფლდება სეროტონინი, რომელიც მოგვიანებით გარდაიქმნება მელატონინად. სწორედ ამ უკანასკნელ ჰორმონზეა დამოკიდებული ხარისხიანი ძილი.

7. გაგიჯანსაღებთ კუჭს

თაფლი ანტისეპტიკური თვისებებით გამორჩეული პროდუქტია. ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ყოველ დილით, უზმოზე მივირთვათ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, რათა თავიდან ავირიდოთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. თაფლი არა მხოლოდ ეფექტურად ანადგურებს მავნე მიკრობებსა და ბაქტერიებს ჩვენს კუჭში, არამედ ის გვიწყობს ხელს მცირე ზომის ჭრილობებისა და წყლულების შეხორცებაში.

8. შეგიმცირებთ ნერვულ დაძაბულობას

ფაქტი, რომ თაფლი ხსნის დაღლილობას და აწყნარებს ნერვებს, არაერთი კვლევითაა დამტკიცებული. მოცემული პროდუქტი მდიდარია ძალიან მნიშვნელოვანი გლუკოზით, რომელიც ჩვენი ნეირონების გამართული ფუნქციონირებისთვისაა აუცილებელი.

თაფლისა და ნივრის კომბინირება

ჩვენს პლანეტაზე ამ ორი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტის კომბინირებით, ვიღებთ საოცრად სასარგებლო საშუალებას, რომელიც აჯანსაღებს მთელ ორგანიზმს. ეს ნატურალური საშუალება შეგიწყობთ ხელს ჯანმრთელობის, ახალგაზრდობისა და სილამაზის მრავალი წლით შენარჩუნებაში.

ინგრედიენტები:

• პატარა ქილა;
  
• 1 ჩ.ჭ. ნატურალური თაფლი;
  
• 3-4 კბილი ნიორი.
  

ინსტრუქცია:

1. გაასუფთავეთ ნიორი კანისგან და მოათავსეთ ქილაში.

2. დაასხით მოცემული რაოდენობით ნატურალური, თხევადი თაფლი.

3. ქილას მჭიდროდ დააფარეთ თავსახური და შეინახეთ ბნელ ადგილზე რამდენიმე დღით.

4. იირთვით ეს საოცრად სასარგებლო საშუალება 1 ს.კ. ოდენობით ყოველ დილით, უზმოზე.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი იქნება. არ დაგავიწყდეთ სტატიის გაზიარება მეგობრებისთვის!