ამ გემრიელი საწამლავით, რომელიც ჩვენს ჯანმრთელობას ანადგურებს, ხშირად ბავშვებს ვანებივრებთ

საინფორმაციო საშუალებებში ხშირად გვხვდება ინფორმაცია ალკოჰოლური სასმელების ზიანზე. ასევე ახსენებენ გაზიან სასმელებს, მაგალითად კოკა-კოლას. ამბობენ, რომ ის ჭარბწონიანობას იწვევს. ამასთან, არ აღნიშნავენ, რომ ჭიქა გაზიან სასმელს მეტი ზიანი მოაქვს ორგანიზმისთვის, ვიდრე მაგარი სასმელის პატარა ჭიქას.



ბევრი ფიქრობს, რომ კოკა-კოლის ზიანი მხოლოდ მასში შემავალი დიდი დენობით შაქარში მდგომარეობს. გარკვეულწილად, ეს მართალია, ამ სასმელის წყალობით იზრდება სისხლში შაქრის დონე და მაღლა იწევს წნევა. მთელი გლუკოზა, რომელსაც ტკბილი შხამი შეიცავს, ცხიმის ნადებად იქცევა.
მართლაც, შაქრის დიაბეტის, კარიესისა და ზედმეტი წონის წარმოშობის ერთ-ერთი მთავარი მიეზი გაზიანი სასმელების მოხმარებაა. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ეს მხოლოდ მცირედი ნაწილია შედეგების.



კოკა-კოლა შეიცავს ფოსფორის მჟავას, რომელიც აერთებს ნაწლავებში ისეთ მნიშვნელოვან ელემენტებს, როგორებიცაა მაგნიუმი და თუთია. დაახლოებით 1 საათში ისინი გამოიდევნება ორგანიზმიდან. არადა, ჩვენ ისედაც არასაკმარისად ვიღებთ მათ. შედეგად, ძვლები უფრო სათუთი ხდება და ნელდება ნივთიერებათა ცვლა. განსაკუთრებით საშიშია ეს მოხუცი ადამიანებისთვის, რადგან მათ ისედაც სუსტი ძვლები აქვთ. ასეთივე ეფექტი აქვთ ენერგეტიკულ სასმელებს და კონსერვანტების შემცველ წვენებს, რადგან ისინი დიდი ოდენობით შაქარს შეიცავს.



fpaparazzi გირჩევთ, შემდეგში, სანამ გაზიანი სასმელის შეძენას გადაწყვეტთ, გაიხსენეთ ეს სტატია. სწრაფისიამოვნება შეიძლებაჯანმრთელობის ფასად დაგიჯდეთ...