მაღალი არტერიალური წნევა გაწუხებთ? მაშინ დადგა დრო, გაისუფთავოთ სისხლძარღვები!

არტერიალური წნევა ჯანმრთელობის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მაჩვენებელია. მაღალი წნევა ნიშნავს, რომ თქვენი გული უფრო ინტენსიურად მუშაობს, რათა სისხლი გადატუმბოს.

ეს საშიშია, ვინაიდან შეიძლება გულის შეტევა, ცერებრალური თრომბოზი ან თირკმლების დარღვევა გამოიწვიოს. ამიტომ არის მნიშვნელოვანი, წნევის დარეგულირება.

ეს გახლავთ უძველესი გერმანული რეცეპტი, რომელიც აერთიანებს 3 მძლავრ ინგრედიენტს - სამივე მათგანი ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ როდესაც ისინი ერთიანდება, მართლაც სასწაულმოქმედი ხდება.

გთავაზობთ წნევის მარეგულირებელ რეცეპტს:

ინგრედიენტები:

• 4 კბილი ნიორი
  
• 4 სმ ჯანჯაფილი
  
• 4 ცალი ლიმონი
  
• 2 ლიტრი წყალი
  

მომზადება:

1. გარეცხეთ და დაჭერით ლიმონი, ჯანჯაფილი და ნიორი. შემდეგ დააბლენდერეთ ერთგვარი მასის მიღებამდე.
   
2. ჩაასხით მასა ქვაბში და აადუღეთ, დაამატეთ ნელნელა წყალი და განაგრძეთ ადუღება.
   
3. გააცივეთ ნარევი, გაფილტრეთ და გადაასხით ბოთლში, შეინახეთ მაცივარში.
   

გამოყენება:

მიიღეთ უზმოზე ან ძილის წინ 2 საათით ადრე თითო ჭიქა სასმელი. გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ.

ამ საშუალების წყალობით, არტერიები განახლდება ძალიან მოკლე დროში. გარდა ამისა, მალევე შენიშნავთ, რომ წნევა დაგირეგულირდათ.