გემრიელი შინაური საშუალება, რომელიც მოგაცილებთ ქოლესტერინს, ასთმას და ანემიასაც კი

ლეღვს შეუძლია ქოლესტერინის დონის შემცირება და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დალაგება. ის ერთდროულად გემრიელია და სასარგებლოც, აუცილებლად სინჯეთ. ლეღვი მდიდარია კალციუმით, თუთიით, რკინით, C, E, K და A ვიტამინებით.
თუ ვეგენარიანელი ხართ, უბრალოდ გამოიყენეთ ლეღვი რძის პროდუქტების შემცვლელის სახით.

რეცეპტი:

ინგრედიენტები:

• 40 ცალი ლეღვის ჩირი
  
• ზეითუნის ზეთი
  

მომზადება:

მოათავსეთ ჩირი ქილაში,დ აასხით ზეითუნის ზეთი ისე, რომ დაფაროს ნაყოფი. მოხუფეთ და გააჩერეთ 40 დღით.

გამოყენება:

მიირთვით თითო ლეღვის ჩირი ჭამამდე და თავს გაცილებით უკეთ იგრძნობთ მოკლე ხანში. ერთი კურსიდ აახლოებით 2 კვირის განმავლობაში გრძელდება.

იხილეთ ვიდეო: