ღვიძლის რბილი გაწმენდა - ქიშმიში, წყალი და არავითარი უკუჩვენება!

თუ გსურთ, რომ არ დაუშვათ გულ-სისხლძარღვთა უამრავი დაავადების განვითარება, უნდა მიიღოთ თხილი, ვინაიდან იგი არეგულირებს სისხლში ცხიმების დონეს და ძალიან სასარგებლოა გულისთვის.

ქიშმიში თხილს ჰგავს თავისი სასარგებლო თვისებებით. მკვებავია და აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას. დღეს ჩვენ შემოგთავაზებთ ქიშმიშისგან მომზადებული სასმელის რეცეპტს, რომელიც აღადგენს ჯანმრთელობას და იცავს უამრავი დაავადებისგან.

თხილი შეგიძლიათ მოიხმაროთ უმად ან სალათებში და იოგურტებში. იგი შეიცავს დიდი ოდენობით ნახშირწყლებს, რაც აუმჯობესებს ენერგეტიკულ მარაგს, ასევე თხილი ნატურალური შარდმდენია, ამგვარად აცილებს ზედმეტ სითხეს ორგანიზმიდან. ბოჭკოები არეგულირებს საჭმლის მონელებას, კალიუმი კი - არტერიულ წნევას. მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები კი ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს ორგანიზმში და ეწინააღმდეგება კიბოს განვითარებას, ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ქიშმიშიანი სასმელი ძალიან სასარგებლოა უამრავი დაავადების წინააღმდეგ. მას საოცარი მაკურნებელი თვისებები გააჩნია. მიიღებთ ტკბილ სითხეს, რომელიც მოამაგარებს საკვები ნივთიერებებით ორგანიზმს. მას ასევე გამოჰყავს შლაკები, ტოქსინები და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა ქიშმიში
  
• წყალი
  

მომზადება:

1. აადუღეთ 750 მლ წყალი, შემდეგ დაამატეთ გარეცხილი ქიშმიში.
   
2. გააცივეთ სითხე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაწურეთ.
   
3. გარეცხეთ ქიშმიში და მოათავსეთ თასში, დააფარეთ თავსახური.
   
4. აადუღეთ 1 ლიტრი წყალი და დაამატეთ ქიშმიში.
   
5. შედგით მაცივარში 24 საათით, რის შემდეგაც შეგიძლიათ მიიღოთ სასმელი.
   

ღვიძლის გასაწმენდად რეკომენდებულია დღეში 1-ხელ, დილით უზმოზე 1 ჭიქა სასმელის მიღება - ან შეგიძლიათ დაამატოთ სმუზებსა და კოქტეილებში.

იხილეთ ვიდეო: