გერმანელი მეცნიერების მტკიცებით, ეს ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზაა წონის დასაკლებად.
გერმანელი მეცნიერები და დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და სწრაფად მოქმედი გასახდომი სისტემაა, რომელიც გვეხმარება სასურველი ფიგურის მოპოვებაში და ორგანიზმის გაჯანსაღებაში.
დიეტოლოგი სვეტლანა ფუსი მოგვითხრობს, თუ რა დროს და როგორ მივიღოთ წყალი სწორად, რათა დავწვათ ჭარბი რაოდენობით კალორიები და გავააქტიუროთ წონის კლების პროცესი.
მეცნიერებმა ძირფესვიანად შეისწავლეს გაცხიმოვნების პრობლემა და დაამკტიცეს, რომ წონის დასაკლებად და სხეულის ლამაზი ფორმების მოსაპოვებლად საკმარისია მხოლოდ სუფთა სასმელი წყლის მიღება, თუმცა აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა და ინსტრუქციის მიხედვით მოქმედება.
გერმანელი დიეტოლოგების სიტყვებით, წონის დაკლება და გაცხიმოვნების პრობლემის გადაჭრა იმაზე გაცილებით მარტივია, ვიდრე ჩვენ გვგონია.
მეცნიერებმა კვლევის ობიექტები ორ ჯგუფად გაანაწილეს. 1-ლი ჯგუფი ჭამამდე 30 წუთით ადრე 1 ჭიქა წყალს იღებდა, ხოლო მეორე ჯგუფი - არა. კვლევის თითოეული ობიექტი მკაცრად განსაზღვრული ულუფებით იკვებებოდა. მათი კვების რაციონი ერთმანეთის ანალოგიური იყო. კვლევებმა გვიჩვენა, რომ პირველი ჯგუფის წარმომადგენლებმა, რომლებიც ჭამამდე წყალს სვამდნენ, დაახლოებით 2 კვირაში წონაში 4-დან 5 კილოგრამამდე დაიკლეს.
ექიმები ადასტურებენ, რომ სწორ დროს წყლის მიღება ყველაზე ეფექტური და ოპტიმალური გზაა წონის დასაკლებად.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი იქნება. აუცილებლად გაუზიარეთ სტატია მეგობრებს, ისინი მადლიერები დარჩებიან.
დიეტოლოგი სვეტლანა ფუსი მოგვითხრობს, თუ რა დროს და როგორ მივიღოთ წყალი სწორად, რათა დავწვათ ჭარბი რაოდენობით კალორიები და გავააქტიუროთ წონის კლების პროცესი.
მეცნიერებმა ძირფესვიანად შეისწავლეს გაცხიმოვნების პრობლემა და დაამკტიცეს, რომ წონის დასაკლებად და სხეულის ლამაზი ფორმების მოსაპოვებლად საკმარისია მხოლოდ სუფთა სასმელი წყლის მიღება, თუმცა აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა და ინსტრუქციის მიხედვით მოქმედება.
- 2 ჭიქა წყალი, რომელსაც გაღვიძებისთანავე მივირთმევთ, ააქტიურებს ჩვენი ორგანიზმის აბსოლიტურად ყველა შინაგან ორგანოს.
- 1 ჭიქა წყალი, რომელსაც ჭამამდე 30 წუთით ადრე მივირთმევთ, ხელს უწყობს ჩვენს მსხვილ ნაწლავს გამართულად ფუნქციონირებაში.
- აბაზანის მიღებამდე 1 ჭიქა წყლის მირთმევით ვირეგულირებთ წნევას.
- 1 ჭიქა წყალი, რომელსაც დაძინებამდე რამდენიმე წუთით ადრე მივირთმევთ, გვეხმარება ინსულტის თავიდან არიდებაში.
გერმანელი დიეტოლოგების სიტყვებით, წონის დაკლება და გაცხიმოვნების პრობლემის გადაჭრა იმაზე გაცილებით მარტივია, ვიდრე ჩვენ გვგონია.
მეცნიერებმა კვლევის ობიექტები ორ ჯგუფად გაანაწილეს. 1-ლი ჯგუფი ჭამამდე 30 წუთით ადრე 1 ჭიქა წყალს იღებდა, ხოლო მეორე ჯგუფი - არა. კვლევის თითოეული ობიექტი მკაცრად განსაზღვრული ულუფებით იკვებებოდა. მათი კვების რაციონი ერთმანეთის ანალოგიური იყო. კვლევებმა გვიჩვენა, რომ პირველი ჯგუფის წარმომადგენლებმა, რომლებიც ჭამამდე წყალს სვამდნენ, დაახლოებით 2 კვირაში წონაში 4-დან 5 კილოგრამამდე დაიკლეს.
ექიმები ადასტურებენ, რომ სწორ დროს წყლის მიღება ყველაზე ეფექტური და ოპტიმალური გზაა წონის დასაკლებად.
ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და გამოსადეგარი იქნება. აუცილებლად გაუზიარეთ სტატია მეგობრებს, ისინი მადლიერები დარჩებიან.