მამაკაცმა ყავაში ამ პროდუქტის ჩამატებით 40 კგ დაიკლო. დეივ ესპრეის გასახდომი რეცეპტი.

რეცეპტი, რომელსაც დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ, შეიმუშავა ამერიკელმა ბიზნესმენმა, დეივ ესპრეიმ (Dave Asprey). სწორედ ამ რეცეპტის დახმარებით მან წონაში 40 კიგრამის დაკლება შეძლო. ერთადერთი ცვლილება, რომელიც ბიზნესმენმა საკუთარ კვების რაციონში წონის დასაკლებად შეიტანა, საუზმის ამ უგემრიელესი სასმელით ჩანაცვლება იყო.

ინგრედიენტები:

• 2 ფინჯანი ნატურალური ყავა;
  
• 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი;
  
• 2 ჩაის კოვზი ნატურალური კარაქი.
  

მომზადება:

თითოეული ინგრედიენტისგან ვამზადებთ ერთგვაროვან მასას ბლენდერის გამოყენებით. მიღებულ მასას უნდა ჰქონდეს კრემის კონსისტენცია. მიირთვით ეს სასმელი დილით, საუზმის ნაცვლად. მოიქეცით ასე ყოველდღიურად სასურველი შედეგის მიღებამდე.

როგორ გვეხმარება ეს სასმელი წონის დაკლებაში?

ამ ჯადოსნური ყავის საიდუმლოს მასში შემავალი მაღალი კონცენტრაციის ცხიმები წარმოადგენს, რომლებიც ზრდის კოფეინის გადამუშავების დროს, რის შედეგადაც ჩვენი ორგანიზმი მთელი დარჩენილი დღის განმავლობაში სავსეა ენერგიით. გარდა ამისა, ეს სასმელი გვანიჭებს სინაყრის განცდას და გვინარჩუნებს მას ხანგრძლივი დროით.