თუ სწრაფი მომზადების სუპი შეიძინეთ, სასწრაფოდ გადააგდეთ! და აი, რატომ...
როდესაც ძალიან გშია, დრო კი საერთოდ არ გაქვს, გიწევს სწრაფი მომზადების სუპი მიირთვა, რომელიც ბავშვებსაც ძალიან უყვართ. სინამდვილეში კი, ასეთი სუპი არათუ არ ანაყრებს, საზიანოცაა. ექიმებმა მისი შემადგენლობა და ადამიანის ორგანიზმზე ზემოქმედება გამოიკვლიეს. კვლევის შედეგები კი ნამდვილად შემაშფოთებელია.
სწრაფად ხსნადი სუპის ზიანი
მეტაბოლური სინდრომი
მათ, ვისაც ასეთ სუპს კვირაში 2-ჯერ ან მეტჯერ მიირთმევს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, განვითარებული აქვს მეტაბოლური სინდრომი. ეს გახლავთ ჰორმონალური, ნივვთიერებათა ცვლისა და კლინიკური დარღვევები, რომლებიც წონაში მომატების ფონზე ხდება.
ეს სინდრომი გულის დაავადებების, დიაბეტისა და ინსულტის განვითარების რისკს ამაღლებს და შეიძლება სიკვდილიც გამოიწვიოს.
ნატრიუმის დიდი ოდენობით შემცველობა
გემოს გასაძლიერებლად ხსნად სუპში ნატრიუმის გლუტამატს უმატებენ. 1 ულუფაში მისი შემცველობა 800 მგ-ია, რაც დღიურ ნორმას ბევრად აღემატება. ეს საკვები დანამატი ხელს უწყობს ჰიპერტონიის, ღვიძლისა და გულის დაავადებების განვითარებას.
ხელს უშლის ვიტამინების ათვისებას
სწრაფად ხსნადი სუპი ვიტამინების სრული შეწოვის ბლოკირებას ახდენს. ასე რომ, თუ სასარგებლო პროდუქტებს მიირთმევთ იმავე დღეს, როდესაც ხსნადი სუპი მიირთვით, ვიტამინების დიდი წილი დაიკარგება.
შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც იწვევს კიბოს
ასეთი სუპი შეიცავს ტრანსცხიმებს. დამტკიცებულია, რომ ისინი ამაღლებენ კიბოს წარმოშობის რისკს. გარდა ამისა, ამ კერძის კომპონენტებს, რომლებიც მის ტექსტურას ინარჩუნებს, იყენებენ ანტიფრიზებისა და სიგარეტის წარმოებისას.
სწრაფად ხსნადი სუპის ზიანი
მეტაბოლური სინდრომი
მათ, ვისაც ასეთ სუპს კვირაში 2-ჯერ ან მეტჯერ მიირთმევს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, განვითარებული აქვს მეტაბოლური სინდრომი. ეს გახლავთ ჰორმონალური, ნივვთიერებათა ცვლისა და კლინიკური დარღვევები, რომლებიც წონაში მომატების ფონზე ხდება.
ეს სინდრომი გულის დაავადებების, დიაბეტისა და ინსულტის განვითარების რისკს ამაღლებს და შეიძლება სიკვდილიც გამოიწვიოს.
ნატრიუმის დიდი ოდენობით შემცველობა
გემოს გასაძლიერებლად ხსნად სუპში ნატრიუმის გლუტამატს უმატებენ. 1 ულუფაში მისი შემცველობა 800 მგ-ია, რაც დღიურ ნორმას ბევრად აღემატება. ეს საკვები დანამატი ხელს უწყობს ჰიპერტონიის, ღვიძლისა და გულის დაავადებების განვითარებას.
ხელს უშლის ვიტამინების ათვისებას
სწრაფად ხსნადი სუპი ვიტამინების სრული შეწოვის ბლოკირებას ახდენს. ასე რომ, თუ სასარგებლო პროდუქტებს მიირთმევთ იმავე დღეს, როდესაც ხსნადი სუპი მიირთვით, ვიტამინების დიდი წილი დაიკარგება.
შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც იწვევს კიბოს
ასეთი სუპი შეიცავს ტრანსცხიმებს. დამტკიცებულია, რომ ისინი ამაღლებენ კიბოს წარმოშობის რისკს. გარდა ამისა, ამ კერძის კომპონენტებს, რომლებიც მის ტექსტურას ინარჩუნებს, იყენებენ ანტიფრიზებისა და სიგარეტის წარმოებისას.