გააკონტროლეთ შარდის მჟავიანობის დონე! მკურნალობის მოქმედი მეთოდები
სახსრების ტკივილი გაწუხებთ? ან შენიშნეთ, რომ თითების სახსრების ანთება გაქვთ? ამგვარად, თქვენი ორგანიზმი გაფრთხილებთ, რომ დიდი ალბათობით, შარდის მჟავიანობის დონე ამაღლებულია.
ამ შემთხვევაში, გარდა ექიმის დანიშნულებისა, მნიშვნელოვანია სწორი კვება. დღეს ჩვენი რედაქცია შემოგთავაზებთ სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის გადაჭრაში.
როგორ დავწიოთ შარდის მჟავიანობის დონე
არტიშოკი
საქმე იმაშია, რომ არტიშოკს შარმდენი თვისებები გააჩნია, რაც საშუალებას იძლება, სწრაფად გავათავისუფლოთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან, ეს ბოსტნეული უამრავ სასარგებლო მინერალსა და ანტიოქსიდანტს შეიცავს. ყველა ამ თვისების შესანარჩუნებლად, მოამზადეთ არტიშოკი სწორად: მოხარშეთ 20-45 წუთის განნ\მავლობაში ღრმა ქვაბში სახურავის გარეშე.
ხახვი
ხახვიც შესანიშნავი მოკავშირეა ჯანმრთელობის შენარჩუნების საკითხებში. მისი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში მოხმარების შედეგად შესაძლებელია შარდის მჟავიანობის დონის დაწევა. აიღეთ 2 საშუალო ზომის ხახვი, გაფცქვენით და გაჭერით შუაზე. შემდეგ მოხარშეთ 1,5 ლიტრ წყალში იქამდე, სანამ არ დარბილდება. მიღებული ბულიონი გადაასხით ბოთლში და დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. მიირთვით ეს სასმელი მთელი დღის განმავლობაში.
გოგრა
თუ ამ პროდუქტის მოყვარული ხართ - ძალიან გაგიმართლათ - არტიშოკის მსგავსად გოგრასაც გააჩნია შარდმდენი თვისებები. ასევე, ეხმარება ტოქსინებისა და მავნე ნივთიერებების გამოდევნაში.
ნიახური
ამ ბოსტნეულს შეუძლია ბუნებრივი ph-ბალანსის შენარჩუნება, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან შარდის მჟავის გამოდევნას.
სტაფილო
სტაფილო, ისევე როგორც ნიახური, ეხმარება ორგანიზმის გაწმენდაში. ნუ დაიზარებთ და დილაობით მოამზადეთ სტაფილოს წვენი.
ამ შემთხვევაში, გარდა ექიმის დანიშნულებისა, მნიშვნელოვანია სწორი კვება. დღეს ჩვენი რედაქცია შემოგთავაზებთ სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის გადაჭრაში.
როგორ დავწიოთ შარდის მჟავიანობის დონე
არტიშოკი
საქმე იმაშია, რომ არტიშოკს შარმდენი თვისებები გააჩნია, რაც საშუალებას იძლება, სწრაფად გავათავისუფლოთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან, ეს ბოსტნეული უამრავ სასარგებლო მინერალსა და ანტიოქსიდანტს შეიცავს. ყველა ამ თვისების შესანარჩუნებლად, მოამზადეთ არტიშოკი სწორად: მოხარშეთ 20-45 წუთის განნ\მავლობაში ღრმა ქვაბში სახურავის გარეშე.
ხახვი
ხახვიც შესანიშნავი მოკავშირეა ჯანმრთელობის შენარჩუნების საკითხებში. მისი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში მოხმარების შედეგად შესაძლებელია შარდის მჟავიანობის დონის დაწევა. აიღეთ 2 საშუალო ზომის ხახვი, გაფცქვენით და გაჭერით შუაზე. შემდეგ მოხარშეთ 1,5 ლიტრ წყალში იქამდე, სანამ არ დარბილდება. მიღებული ბულიონი გადაასხით ბოთლში და დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. მიირთვით ეს სასმელი მთელი დღის განმავლობაში.
გოგრა
თუ ამ პროდუქტის მოყვარული ხართ - ძალიან გაგიმართლათ - არტიშოკის მსგავსად გოგრასაც გააჩნია შარდმდენი თვისებები. ასევე, ეხმარება ტოქსინებისა და მავნე ნივთიერებების გამოდევნაში.
ნიახური
ამ ბოსტნეულს შეუძლია ბუნებრივი ph-ბალანსის შენარჩუნება, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან შარდის მჟავის გამოდევნას.
სტაფილო
სტაფილო, ისევე როგორც ნიახური, ეხმარება ორგანიზმის გაწმენდაში. ნუ დაიზარებთ და დილაობით მოამზადეთ სტაფილოს წვენი.