1 მწიკვი ეს სანელებელი გაგიჯანსაღებთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და თავიდან აგარიდებთ გულის შეტევას.
სხვადასხვა ბალახებსა და სანელებლებს უკვე მრავალი საუკუნეა გამოიყენებენ არა მხოლოდ კერძებისთვის არომატის მისანიჭებლად, არამედ სერიოზული დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველადაც კი. რა თქმა უნდა, დღესდღეობით ხალხური მედიცინა ნაკლები პოპულარობით სარგებლობს, თუმცა ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ხალხური საშუალებები საკუთარი ეფექტურობით ძვირადღირებულ ფარმაცევტულ პრეპარატებს ჩამოუვარდება.
კურკუმა - ერთ-ერთი ასეთი, ყველაზე სასარგებლო სანელებელი. ამ პროდუქტის სამკურნალო თვისებები მრავალი სამეცნიერო კვლევითაა დამტკიცებული.
შურტირების ოპერაციის შემდეგ რეგულარულად ამ სანელებლის მიღებით გულის შეტევის რისკი 50%-ით მცირდება. კურკუმა შეიცავს პოლიფენოლს, რომელიც აუმჯობესებს გულის ფუნქციონირებას.
ჩატარდა კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა 32 ქალბატონმა მიიღო. მკვლევარებმა ქალბატონები 3 ჯგუფად გაანაწილეს.
პირველი ჯგუფი ყოველდღიურად 150 გრამ კურკუმას იღებდა, მეორე ჯგუფის ქალბატონები რეგულარულად სტუმრობდნენ სპორტ-დარბაზს, ხოლო მესამე ჯგუფის ქალბატონები ყოველგვარი ცვლილების გარეშე განაგრძობდნენ ცხოვრებას.
8 კვირის შემდეგ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ პირველი და მეორე ჯგუფის წარმომადგენელთა საერთო ჯანმრთელობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა.
გარდა ყოველივე ზემოთ ხსენებულისა, კურკუმა შეიცავს აქტიურ კომპონენტს, კურკუმინს, რომელიც ძლიერი ანტიოქსიდანტია. მისი მთავარი ფუნქცია - ორგანიზმში მიმდინარე ანთებითი პროცესების ჩახშობა.
ჩაამატეთ საკუთარ კვების რაციონში ეს სანელებელი, რათა გაიჯანსაღოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, გაიმაგროთ სისხლძარღვები, გაიუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, დაიჩქაროთ მეტაბოლიზმი,ნივთიერებათა ცვლა და მოიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები. კურკუმა შეგიძლიათ მიირთვათ მაწონთან და კეფირთან ერთად ან შეაზავოთ ამ სანელებლით საყვარელი სალათები.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
კურკუმა - ერთ-ერთი ასეთი, ყველაზე სასარგებლო სანელებელი. ამ პროდუქტის სამკურნალო თვისებები მრავალი სამეცნიერო კვლევითაა დამტკიცებული.
შურტირების ოპერაციის შემდეგ რეგულარულად ამ სანელებლის მიღებით გულის შეტევის რისკი 50%-ით მცირდება. კურკუმა შეიცავს პოლიფენოლს, რომელიც აუმჯობესებს გულის ფუნქციონირებას.
ჩატარდა კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა 32 ქალბატონმა მიიღო. მკვლევარებმა ქალბატონები 3 ჯგუფად გაანაწილეს.
პირველი ჯგუფი ყოველდღიურად 150 გრამ კურკუმას იღებდა, მეორე ჯგუფის ქალბატონები რეგულარულად სტუმრობდნენ სპორტ-დარბაზს, ხოლო მესამე ჯგუფის ქალბატონები ყოველგვარი ცვლილების გარეშე განაგრძობდნენ ცხოვრებას.
8 კვირის შემდეგ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ პირველი და მეორე ჯგუფის წარმომადგენელთა საერთო ჯანმრთელობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა.
გარდა ყოველივე ზემოთ ხსენებულისა, კურკუმა შეიცავს აქტიურ კომპონენტს, კურკუმინს, რომელიც ძლიერი ანტიოქსიდანტია. მისი მთავარი ფუნქცია - ორგანიზმში მიმდინარე ანთებითი პროცესების ჩახშობა.
ჩაამატეთ საკუთარ კვების რაციონში ეს სანელებელი, რათა გაიჯანსაღოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, გაიმაგროთ სისხლძარღვები, გაიუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, დაიჩქაროთ მეტაბოლიზმი,ნივთიერებათა ცვლა და მოიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები. კურკუმა შეგიძლიათ მიირთვათ მაწონთან და კეფირთან ერთად ან შეაზავოთ ამ სანელებლით საყვარელი სალათები.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!