როგორ გავიგოთ, დატვირთულია თუ არა ჩვენი ორგანიზმი ტოქსინებით?
არაჯანსაღი კვების რაციონი, არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა, ალკოჰოლისა და თამბაქოს სიყვარული, დაბინძურებული გარემო, პესტიციდების გამოყენება ბოსტნეულის, ხილისა და მარცვლეულის მოსაყვანად - ყოველივე ეს განაპირობებს ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით ტოქსინების დაგროვებას, რასაც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებამდე მივყავართ.
ორგანიზმის დაბინძურების, ტოქსინებით გადატვირთვის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:
1. ენის ფერის ცვლილება
თუ თქვენი ენა მოყვითალო ან თეთრი ფერისაა, თქვენი ორგანიზმი ტოქსინებითაა დატვირთული. დროულად მიიღეთ შესაბამისი ზომები.
2. კანის პრობლემები
თუ საკუთარ კანს არასასიამოვნო ცვლილებებს ამჩნევთ, დაუყონებლივ იზრუნეთ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაზე.
3. თავის ქრონიკული ტკივილი
როგორც წესი, თავის ქრონიკული ტკივილები გარკვეული ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევაზე მიგვითითებს, რაც ხშირ შემთხვევაში ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით ტოქსინების დაგროვებითაა განპირობებული.
4. ენერგიის უკმარისობა
თუ თქვენ ახერხებთ ხარისხიანად გამოძინებას და არ იტვირთებით დღის განმავლობაში მაქსიმალურად, თუმცა მაინც განიცდით ქრონიკულ დაღლილობას, სასწრაფოდ იზრუნეთ ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდაზე.
5. უძილობა
თუ თქვენ შეგექმნათ ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს დახმარებისთვის და იზრუნეთ ორგანიზმის გაწმენდაზე, რადგან უძილობამ შეიძლება უამრავი სერიოზული დაავადება გამოიწვიოს.
დაუთმეთ საკმარისი ყურადღება ზემოთ ჩამოთვლის სიმპტომებს და მათი არსებობის შემთხვევაში დროულად იზრუნეთ ორგანიზმის გაწმენდაზე, რათა მომავალში თავიდან აირიდოთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემები.
ორგანიზმის დაბინძურების, ტოქსინებით გადატვირთვის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:
1. ენის ფერის ცვლილება
თუ თქვენი ენა მოყვითალო ან თეთრი ფერისაა, თქვენი ორგანიზმი ტოქსინებითაა დატვირთული. დროულად მიიღეთ შესაბამისი ზომები.
2. კანის პრობლემები
თუ საკუთარ კანს არასასიამოვნო ცვლილებებს ამჩნევთ, დაუყონებლივ იზრუნეთ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაზე.
3. თავის ქრონიკული ტკივილი
როგორც წესი, თავის ქრონიკული ტკივილები გარკვეული ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევაზე მიგვითითებს, რაც ხშირ შემთხვევაში ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით ტოქსინების დაგროვებითაა განპირობებული.
4. ენერგიის უკმარისობა
თუ თქვენ ახერხებთ ხარისხიანად გამოძინებას და არ იტვირთებით დღის განმავლობაში მაქსიმალურად, თუმცა მაინც განიცდით ქრონიკულ დაღლილობას, სასწრაფოდ იზრუნეთ ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდაზე.
5. უძილობა
თუ თქვენ შეგექმნათ ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს დახმარებისთვის და იზრუნეთ ორგანიზმის გაწმენდაზე, რადგან უძილობამ შეიძლება უამრავი სერიოზული დაავადება გამოიწვიოს.
დაუთმეთ საკმარისი ყურადღება ზემოთ ჩამოთვლის სიმპტომებს და მათი არსებობის შემთხვევაში დროულად იზრუნეთ ორგანიზმის გაწმენდაზე, რათა მომავალში თავიდან აირიდოთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სერიოზული პრობლემები.