როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი - დეტოქსიკაციის საუკეთესო რეცეპტები!

ორგანიზმის გაჯანსაღებისკენ გადადგმული პირველი ნაბიჯია მისი აბსოლიტური სისუფთავე.მასში ნებისმიერი არაჯანსაღი ნივთიერებების ან წიდების დაგრივება თუ დაყოვნება გამოჯანმრთელების პროცესს ანელებს.
გამოყოფის ორგანოებია ფილტვები,კანის ფორები, თირკმელები და ნაწლავები.
ოფლიანობა საოფლე ჯირკვლების მოქმედების შედეგია. ისინი ორგანიზმისთვის მავნე ტოქსინებს გამოყოფენ.თირკმელები ღვიძლიდან გამოყოფენ ორგანიზმის საკვებისა და ნივთიერებათა ცვლის საბოლოო პროდუქტებს.ნაწლავები გამოყოფენ არა მარტო საკვების ნარჩენებს, არამედ ორგანიზმის ნარჩენებსაც გადამუშავებული უჯრედებისა და ქსოვილების სახით,რაც ჩვენი ფიზიკური და გონებრივი მოქმედების შედეგია. თუ ისინი არ გამოიყოფა,მაშინ იწვევენ ცილების დაშლას, რასაც ტოქსემიამდე ( სხეულის მოწამვლამდე ) ან აციდოზამდე ( აწეულ მჟავიანობამდე ) მივყავართ.
ორგანიზმის ასეთი ნარჩენების შეკავება ჩვენს ჯანმრთელობას გაცილებით მეტ ზიანს აყენებს,ვიდრე ჩვეულებრივ ფიქრობენ და მათი გამოყოფა ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯია საგრძნობი შედეგების მიღებისთვის.
ორგანიზმის გასუფთავების ერთ-ერთი სწრაფი და ეფექტური მეთოდი,განსაკუთრებით სრულასაკოვნებისთვის ასეთია:
ყურადღება: დეტოქსიკაციის ეს მეთოდი არ გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ ბრმანაწლავი გაწუხებთ ან ამისკენ მიდრეკილება გაქვთ. ასეთ შემთხვევაში იკეთეთ ოყნა, ერთი კვირის ან მეტი ხნის მანძილზე დღეში 2-3 ჯერ.

1. პირველი რეცეპტი:
   დილით,უზმოზე სვით გლაუბერის მარილის ( ნატრიუმის სულფატის) ერთი ჭიქა თბილი ან ცივი ხსნარი ( ჭიქა წყალზე ერთი სუფრის კოვზი მარილი ). ასეთი ხსნარის მიღების მიზანი იმდენად ნაწლავების გასუფთავება კი არაა,არამედ ორგანიზმის ყველა ნაწილში არსებული ტოქსინებისსა და ნარჩენების მოშორება,შემდეგ კი ნაწლავებით მათი გამოყოფა.
   ეს ხსნარი ტოქსიკურ ლიმფასა დსა ნარჩენებზე ზუსტად ისე მოქმედებს,როგორც მაგნიტი იზიდავს ლურსმნებსა და ლითონის ნაქლიბს. ამგვარად, ნარჩენები გროვდება ნაწლავებში და ორგანიზმიდან განიდევნება ამ ნაწლავების არაერთგზის გასუფთავებით.გამოყოფილ უსუფთაობათა ოდენობამ 3-4 ან მეტი ლიტრი შეიძლება შეადგინოს.ამას ორგანიზმის გაუწყლოებამდე,წყალგაცლამდე მივყავართ და ამიტომ აუცილებელია გამოყოფილი ტოქსიკური და მჟავე ნივთიერებების შევსება ორ ლიტრ წყალში გაზავებული ახალი ციტრუსების წვენის დალევით.ასეთი ნარევი ორგანიზმის ტუტე რეაქციას იწვევს.
   
2. ციტრუსოვანი ნარევი ასე მზადდება:
   

ინგრედიენტები:

• 4 დიდი ან 6 საშუალო ზომის გრეფრუტი
  
• 2 დიდი ან 3 საშუალო ზომის ლიმონი
  
• 2 ლიტრი წყალი
  
• ფორთოხალი
  

მომზადების და გამოყენების წესი:

1. 4 დიდი ან 6 საშუალო ზომის გრეიფრუტის, 2 დიდი ან 3 საშუალო ზომის ლიმონის წვენებს უნდა დავუმატოთ ფორთოხლის წვენი ,რათა მივიღოთ 2 ლიტრი ციტრუსების ნარევის წვენი.2 ლიტრ წვენს 2 ლიტრი წყალი უნდა დავუმატოთ.წვენის სმა გლაუბერის მარილის მიღების შემდეგ უნდა დავიწყოთ და ყოველი 20-25 წუთის შემდეგ უნდა ვსვათ,ვიდრე ოთხი ლიტრი ნარევი არ დამთავრდება.
   
2. მთელი დღე არაფერი არ უნდა ჭამოთ,მაგრამ თუ საღამოსთვის შიმშილი აუტანელი გახდება ,ცოტა ფორთოხალი ან გრეიფრუტი უნდა შეჭამოთ,ან კიდევ ცოტა ნიახურის წვენი უნდა დალიოთ.
   
3. ძილის წინ ორი ბოთლი ოდნავ თბილი წყლის ოყნა გაიკეთეთ,რომელსაც ერთი ან ორი ლიმონის წვენი უნდა ჩაუმატოთ.
   
4. ამ შემთხვევაში ოყნის დანიშნულებაა მსხვილი და წვრილი ნაწლავებიდან გამოყოფა იმ ნარჩენების,რომლებიც შესაძლოა იქ იყოს.
   
5. დეტოქსიკაციის ასეთი პროცედურა ზედიზედ სამი დღე უნდა ჩაატაროთ და ამის შედეგად ორგანიზმიდან გამოიყოფა დაახლოებით თორმეტი ლიტრი ტოქსიკური ლიმფა და ის ამავე ოდენობის განმტუტებელი სითხით ჩანაცვლდება. ეს პროცესი ორგანიზმის განტუტებას აჩქარებს.
   
6. მეოთხე და მომდევნო დღეებში საჭიროა მხოლოდ უმი ბოსტენულის წვენების სმა და ასეთივე ბოსტენულისა და ხილის ჭამა.
   
7. თუ დეტოქსიკაციის შემდეგ სისუსტეს იგრძნობთ, ნუ შეშფოთდებით. ბუნება გამოიყენებს ენერგიას ორგანიზმის გასასუფთავებლად და თქვენი მთელი ორგანიზმის სრული გასუფთავების შედეგად დიდ ენერგიასა და სიმხნევეს მოიპოვებთ.