როგორ გამოვიყენოთ 2 გავრცელებული სანელებელი, რათა შევაჩეროთ კუნთების ტკვილი

უკანასკნელი კვლევის თანახმად, რომელიც ირანში, ისპაჰანის უნვიერსიტეტში ჩატარდა, გაირკვა, რომ თქვენს კუნთებს ძალიან უხდება ჯინჯერი და დარიჩინი.

კუნთების ტკვილი გამოწვეულია მჟავისგან, რომელსაც კუნთი გამოჰყოფს და ამ პროცესს შეგვიძლია სიტუაციურად, ანთებითი პროცესის კვალიფიკაციაც მივანიჭოთ.

ჯინჯერი

ჯინჯერი შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტებს.

ის ცნობილია, როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, დამამშვიდებელი და ანტიოქსიდანტური საშუალება. ჯინჯერი აგრეთვე შესანიშნავად აძლიერებს იმუნიტეტს.

დარიჩინი

დარიჩინი აძლიერებს ლიპიდურ ცვლას და აუმჯობესებს გლუკოზის ბალანსს ორგანიზმში, რაც კარგ პირობებს უქმნის კუნთებს მოდუნებასა, და დამშვიდებაში.

როგორ გამოვიყენოთ ჯინჯერი და დარიჩინი კუნთების ტკივილის დროს?

ჯინჯერი შეგიძლიათ მიირთვათ ჩაის სახით, ხოლო დარიჩინი დაუმატოთ სხვადასხვა საკვებს. მაგალითად, იოგურტს, შვრიის ფაფას და ა.შ.