ამის წაკითხვის შემდეგ აღარასოდეს დალევთ ყავას უზმოზე

უამრავი ადამიანი დილას იწყებს ყავით. თქვენ შოკირებული იქნებით, როდესაც გაიგებთ, თუ რა შედეგები მოაქვს ამას.

1. კუჭის წვენი

თქვენი კუჭი შეიცავს მარილმჟავას, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენი სხეულის ბალანსს, ყავა კი ამ პროცესს აფერხებს.

გრძელვადიან პროცესში ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის წყლული, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, ქრონიკული გულძმარვა და ა.შ.

2. დეჰიდრატაცია / გაუწყლოება

უზმოზე ყავა ზრდის არასაჭირო სითხის ოდენობას თქვენს სხეულში რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება.

3. შფოთი

როდესაც უზმოზე მიირთმევთ ყავას თქვენ ამით ამცირებთ ტვინის მიერ გამომუშავებული სეროტონინის დონეს, რომელიც ბედნიერების ჰორმონია. რის შედეგადაც მრავლდება კორტიზოლი, სტრესის ჰორმონი.

4. მადის დაკარგვა

ყავას აქვს ეფექტი იმისა, რომ დაგაკარგვინოთ მადა, რის გამოც ის გამოიყენება წონაში კლებისათვის, თუმცა, აღსანიშნია, რომ ეს ძალიან არაჯანსაღი მეთოდია.

ასე რომ გადაწყვიტეთ გიღირთ თუ არა დღის ყავით დაწყება