რელაქსაცია 3 წუთში?! გამოცადეთ! ეს ვიდეო ნამდვილი ანტისტრესია

სტრესი - ეს ორგანიზმის გადაჭარბებული დაძაბულობის ფონია, როგორც დამცავი რეაქცია სხვადასხვა უსიამოვნო ფაქტორებისადმი (შიმშილი, სიცივე, ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ტრამვები)
თანამედროვე ცხოვრებაში ყველას უნდა შეეძლოს სტრესის მოხსნა, თუკი გვსურს ჯანმრთელები ვიყოთ. არ არსებობს იმაზე მნიშვნელოვანი რამ, ვიდრე თქვენ თვითონ. მანამ სანამ ცოცხლები ვართ, უამრავი რამეა შესაძლებელი.