ვაძლიერებთ იმუნიტეტს! მარტივი და გემრიელი რჩევა: მის მოსამზადებლად 10 წუთიც საკმარისია.

''FPAPARAZZI''_ის რედაქცია წარმოგიდგენთ იმუნიტეტის გასაძლიერებელ რეცეპტს თაფლით, კვახით, ლიმონით და კოჭათი.

წამოგიდგენთ უბრალო ვიტამინური ნაზავს, რომელიც იმუნიტეტის გაძლიერებაში დაგეხმარებათ. მისი შემადგენლობის წყალობით შეძლებთ დაამარცხოთ სხვადასხვა საშინელი დაავადებები.


ინგრედიენტები:

• 150 გრამი თაფლი
  
• 200-300 გრამი კვახი
  
• 1ცალი ლაიმი
  
• 1 ცალი ლიმონი
  
• 1 ცალი კოჭა (ფესვი)
  თუკი თქვენ კოჭას მწარე გემო არ მოგწონთ, მაშინ შეგიძლიათ ინგრედიენტების მითითებულ რაოდენობაზე გამოიყენოთ 1/2 კოჭას ფესვი, ან კიდევ უფრო ცოტა, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ მისი დამატება აუცილებელია.
  
• 150 გრამი შაქარი (სასურველია ყავისფერი)
  

მთლიანი ლიმონი და ლაიმი დამდუღრეთ ზედმეტი სიმწარის მოსაშორებლად. შემდეგ დაჭერით კანთან ერთად და მოაშორეთ კურკები. კვახი და კოჭა გაასუფთავეთ და დაჭერით ნაჭრებად, შემდეგ დააბლენდერეთ. ეს ყველაფერი შეურიეთ და გადაიტანეთ სათავსოში, დაუმატეთ თაფლი და შაქარი, ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.



მიღებული ნაზავი შეინახეთ ცივ ადგილას (მაცივარში). მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზის ოდენობით ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.