თუკი 5 წელზე მეტია, რაც ეწევი, ეს შენი ფილტვების გადასარჩენი რეცეპტია!

მიუხედავად იმისა, ეწევი თუ არა, ფილტვების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აუცილებელია.
პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, მათ უნდა გაამახვილონ ყურადღება, ვინც ეწევა და მეგაპოლისში ცხოვრობს, რადგან ამ შემთხვევებში სასაუნთქი ორგანოები ყველაზე მეტად არიან სხვადასხვა დაავადების გაჩენის რისკქვეშ.
ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად ასთმა, ბრონქიტი და სხვა სასუნთქი გზების ავადმყოფობაა. საბედნიეროდ, არსებობს რეცეპტი, რომელიც დაგვეხმარება ფილტვების გაწმენდაში. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ამ ელექსირში შემავალი ინგრედიენტები კიბოს პრევენციაც არის.
ინგრედიენტები:
1 საშუალო ზომის ჯანჯაფილის ფესვი;
2 ჩაის კოვზი კურკუმა;
400 გ ნიორი (გაფცქვნილი და თითოეული კბილი 4 ნაწილად გაჭრილი);
400 გ
შაქარი (შეგიძლიათ ჩვეულებრივი, მაგრამ უკეთესია ყავისფერი).
მომზადების წესი:
ჩაასხით ქვაბში 1 ლ წყალი, დადგით ცეცხლზე და როგორც კი შეთბობას დაიწყებს დაუმატეთ შქარი. როცა ადუღებას დაიწყებს, დაუმატეთ ნიორი, გახეხილი ჯანჯაფილი და კურკუმა. დაელოდეთ, სანამ ნაყენი არ ადუღდება. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ არ გაგრილდება. სასმელი შეინახეთ მაცივარში.
როგორ მივიღოთ:
მიიღეთ 2-2 სუფრის კოვზი ელექსირი დილა-საღამოს ჭამის შემდეგ.
დეტოქსიკაციის გასაუმჯობესებლად კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ მიიღეთ ცხელი აბაზანა, რომლის დროსაც შეისუნთქავთ ევკალიპტის ეთერზეთს.
ნაყენის მიღება არ არის რეკომენდებული, თუკი რომელიმე ინგრედიენტზე ალერგია გაქვთ.