როგორ შევარჩიოთ წვენების კომბინაცია დანიშნულების მიხედვით

როგორ შევარჩიოთ  წვენების  კომბინაცია  დანიშნულების  მიხედვით
ხილისა და ბოსტნეულის წვენების მიღება ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელია. წარმოგიდგენთ გამაჯანსაღებელი წვენების 12 რეცეპტს, რომელიც სხვადასხვა დანიშნულებით გამოიყენება:

  1. სტაფილო + კოჭა + ვაშლი - ამაგრებს და იცავს იმუნურ სისტემას.

  2. ვაშლი + კიტრი + ნიახური - იცავს ორგანიზმს კიბოსგან, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აწესრიგებს კუჭის მოქმედებასა და გვაშორებს თავის ტკივილს.

  3. პომიდორი + სტაფილო + ვაშლი - აუმჯობესებს კანის ფერს და აქრობს პირიდან უსიამოვნო სუნს.

  4. მწარე წიწაკა + ვაშლი + რძე - პირიდან უსიამოვნო სუნს აქრობს და აქვეითებს ტემპერატურას.

  5. ფორთოხალი + კოჭა +კიტრი - აუმჯობესებს კანის ფერს, ატენიანებს მას და აქვეითებს ტემპერატურას.

  6. ანანასი + ვაშლი + საზამთრო - გამოჰყავს ზედმეტი მარილები, კვებავს საშარდე გზებს.

  7. ვაშლი + კიტრი + კივი - ატენიანებს და აუმჯობესებს კანის ფერს.

  8. მსხალი და ბანანი - არეგულირებს სისხლში შარის დონეს.

  9. სტაფილო + ვაშლი + მსხალი + მანგო - ზრდის ტოქსინებისადმი წინააღმდეგობას. აქვეითებს წნევას.

  10. ყურძენი + საზამთრო + რძე - C ვიტამინს + B2 ვიტამინი, რომელიც ზრდის უჯრედულ აქტივობას და ორგანიზმის იმუნიტეტს.

  11. პაპაია + ანანასი + რძე - C, B ვიტამინები, რკინა - აუმჯობესებს კანის ფერსა და ნივთიერებათა ცვლას.

  12. ბანანი + ანანასი + რძე - მდიდარია ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, ხსნის ყაბზობის პრობლემებს.

სტატიის ავტორი: თამარ მამაცაშვილი