მხოლოდ 1 ჭიქა ეს სასმელი გაგათავისუფლებთ მუცლის შებერილობის, ზედმეტი წონის, უძილობის, ხველის, კბილის ტკივილისა და გულძმარვისგან; და ეს ყველაფერი არა არის...

ეს სანელებელი ინდური და ჩინური მედიცინის განძად მიიჩნევა თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო.

საუბარია კურკუმაზე (Curcuma longa), საკმაოდ იაფფასიან და ხელმისაწვდომ პროდუქტზე.

იგი ეფექტურია ისეთი პრობლემების მოსაგვარებლად, როგორებიცაა: გაციება და გრიპი, ხველა და ყელის ტკივილი, მუცლის შებერილობა და ჭვალები, უძილობა, ჰორმონალური სიბალანსი, კბილის, სახსრების, კუნთების, ზურგის ტკივილი.

კურკუმა ეფექტურია და არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები. მას ასევე ფართოდ გამოიყენებენ შემდეგი დაავადებების სამკურნალოდ: ნაწლავური ანთება, წყლულოვანი კოლიტი, კრონის დაავადება, ართრიტი, კისტოზური ფიბროზი, ალცჰეიმერი, მომატებული ქოლესერინი, ინსულტის შემდგომი პერიოდი, კიბო.

არსებობს კურკუმას გამოყენების რამდენიმე წესი. ჩვენ წარმოგიდგენთ ყველაზე ეფექტურ და დროში გამოცდილ რეცეპტებს.

1. სახსრების, კუნთების, ზურგის ტკივილი
   
   შეურიეთ ჰიმალაის მარილი კურკუმას შემდეგი თანაფარდობით 1:2. დაუმატეთ ცოტა წყალი. მიღებული პასტა დაიდეთ დაზიანებულ უბნებზე, გაიჩერეთ 20 წუთი. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ დღე ტკივილისა და შეშუპების საბოლოო გაქრობამდე.
   
   
2. წვრილ-წვრილი ჭრილობების მოშუშება
   
   დაიდეთ კურკუმა წინასწარ გასუფთავებულ ჭრილობაზე, შემოიხვიეთ მარლა და გაიჩერეთ 2-3 საათი. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. გამოიყენეთ დღეში 1-2ჯერ.
   
   
3. ხსნის დაღლილობასა და ტკივილს
   
   გააზავეთ კურკუმა რძეში ან ჩაიში და მიირთვით.
   
   
4. თქვენ კერძს უფრო მიმზიდველსა და არომატულს გახდის
   
   უბრალოდ მოაყარეთ ცოტაოდენი კურკუმა საკვებს და ისიამოვნეთ.
   
   
5. აძლიერებს იმუნიტეტს
   
   დალიეთ დილაობით კურკუმიანი წყალი იმისათვის, რომ გაიძლიეროთ იმუნიტეტი და თავი დაიცვათ დაავადებებისგან.
   
   ცხელი წყლით სავსე ჭიქაში ჩაყარეთ 1 ჩ/კ კურკუმა, ახალი გამოწურული ლიმნის წვენი და ცოტაოდენი ნატურალური თაფლი (თუ თქვენ არ გაქვთ დიაბეტი).
   
   ამგვარად, თქვენ თავიდან აირიდებთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ უამრავ პრობლემას.
   
   
6. შეიმსუბუქებთ კუჭის ტკივილს
   
   
7. იმკურნალებთ გულძმარვას
   
   
8. მოიშორებთ ქერტლს
   
   შეურიეთ 1 ს/კ ქოქოსის ზეთს 1 ჩ/კ კურკუმა და შეიზილეთ თავის კანში. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ. ქერტლი გაგიქრებათ 2-3 პროცედურის შემდეგ.
   
   
9. თქვენს კანს უფრო მკვრივსა და ხავერდოვანს გახდის
   
   შეურიეთ 1 ჩ/კ კურკუმა კვერცხის ცილას და 1/2 ჩ/კ ლიმნის წვენს.
   
   წაივით ნარევი სუფთა სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. ნუ მიეფიცხებით მზეს. ყოველთვის გამოიყენეთ ეს ნიღაბი საღამოობით და კვირაში 2-3ჯერ.
   
   
10. დაამშვიდებს დამწვარ კანს
    
    შეურიეთ ცოტაოდენი კურკუმას მხვნილი ალოეს გელს და გაიწმინდეთ კანი.
    
    
11. კბილების გათეთრება
    
    შეურიეთ 1 ჩ/კ კურკუმა 3 ჩ/კ ქოქოსის ზეთსა და 2 ჩ/კ საკვებ სოდას. ამგვარად, მიიღებთ შინაურ კბილის პასტას. მოათავსეთ ჯაგრისზე და გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებრივად.
    
    
12. სახის ნიღაბი
    
    შეურიეთ 1 ჩ/კ კურკუმა 1 ჩ/კ წყალსა და იმავე რაოდენობის თაფლს.
    
    დაიდეთ ნიღაბი სუფთა კანზე. გაიჩერეთ 3-5 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ჩაიტარეთ პროცედურა კვირაში ერთხელ, საღამოს ძილის წინ.
    
    ნახეთ ვიდეო და გაიგეთ უფრო მეტი. კურკუმა 14-მდე დაავადებას კურნავს.