დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა ეს სასმელი გაგისუფთავებთ ორგანიზმს. ღვიძლი გეტყვით...

შემოდგომის ტემპერატურის ცვლილება მაშინვე აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაზე იმუნიტეტის დაქვეითებით: პატარა შეციებითაც ჩნდება რესპირატორული დაავადებები, გრძნობთ საერთო სისუსტესა და ძილიანობას. ორგანიზმი თავად გკარნახობთ, რომ მას სჭირდება დახმარება ბალანსირებული კვების სახით, რაშიც შედის ბოსტნეული და ხილი ვიტამინების ფართო მარაგით.

თავად ბუნებამ იზრუნა ჩვენს ჯანმრთელობაზე ამ პერიოდში. სწორედ რომ ახლა დახლები სავსეა ვაშლით, გოგრით და წითელი კომბოსტოთი, რომელიც გაცილებით უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მისი თეთრი ბიძაშვილი.

წითელი კომბოსტოს ფოთლებში შედის ანთოციანინები - რომელთა ერთობლიობა აძლევს ბოსტნეულის ამ სასიამოვნო ფერს, ხოლო ჩვენს ორგანიზმს სარგებელს. ამასთან, წითელი კომბოსტოს ქიმიური შემადგენლობა - ეს ვიტამინებისა და მინერალების მთელი მარაგია. მათ გარეშე ზამთარში ვერ ვიქნებით.



წითელი კომბოსტოს სარგებელი

1. წითელი კომბოსტოს შეტანა რაციონში აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ ჰიპერტენზია. იგი გვეხმარება წნევის დაწევაში, ასევე ამაგრებს სისხლძარღვებს და უფრო ელასტიურს ხდის მათ.
   
   
2. კომბოსტოს ფოთლებს შეუძლია ჭრილობის შეხორცება, დამწვრობის მოშუშება, კომპრესის სახით კი - ხსნის თავის ტკივილს.
   
   
3. წითელი კომბოსტოს წვენს ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები, წმენდს ღვიძლს.
   
   
4. დანიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ წვენის რეგულარული მიღება მკერდის კიბოთი დაავადების რისკს ორჯერ ამცირებს.
   
   
5. წითელ კომბოსტოში შემავალი ფიტონციდები ოდითგან ცნობილია ტუბერკულიოზის ჩხირების წინააღმდეგ ბრძოლის უნარით.
   
   
6. კომბოსტოს წვენის მიღებას გვირჩევენ ფრჩხილების გასამაგრებლადაც.
   
   
7. კარგი ამბავი მათთვის, ვინც ოცნებობს გახდომაზე: წითელი კომბოსტო აჩქარებს მეტაბოლიზმს და საჭმლის მონელების პროცესს არეგულირებს.
   
   
   

წითელი კომბოსტოსგან მომზადებული სასმელი

თავად კომბოსტოს წვენი არ არის გემრიელი, მაგრამ მისი სარგებელი შეუფასებელია. ამიტომ, ჩვენ გთავაზობთ მის მიღებას არომატული სმუზის სახით. მისი მომზადება ადვილია, უბრალოდ, უნდა შეიარაღდეთ ბლენდერით.

ინგრედიენტები

• 300 გრ წითელი კომბოსტო
  
• 1 ც მწვანე ვაშლი
  
• 1 კონა ნედლი რეჰანი
  
• 1 კონა ნედლი პიტნა
  

მომზადების წესი

ყველა ინგრედიენტი კარგად გარეცხეთ, მცხვილად დაჭერით, ათქვიფეთ ბლენდერით თხელი სითხის მიღებამდე. მიიღეთ ჭამამდე თითო ჭიქა 1-2 ჯერ დღეში.




იმუნიტეტი ამაღლება, ნორჩი გარეგნობა, მოვლილი ფრჩხილები და თმა, ასევე წონის ჯანსაღი კლება თქვენ გარანტირებული გაქვთ! როგორც ხედავთ: შემოდგომის ნობათი არა ნაკლებ სასარგებლოა, ვიდრე ზაფხულის კენკრა და ხილი. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი არაა. ასევე შეუფასებელია გოგრის, ხურმის, ძახველის, ჭრხლის და სხვათა სარგებელი.



გაგვიზიარეთ თქვენი შემოდგომის საიდუმლოებები. ამ სასარგებლო სტსტიის შენახვა კი არ დაგავიწყდეთ!