უამრავი დაავადებისგან გათავისუფლდებით, თუ ნაწლავებს ტოქსინებისგან გაწმინდავთ! აი, ყველაზე ეფექტური 3 რეცეპტი!

მსხვილი ნაწლავის სწორ ფუნცქციას დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობისთვის.

დონა გეითსი, „სხეულის ეკოლოგიის“ დამფუძნებელი ამბობს, რომ ჯანმრთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის. ღვიძლი აცილებს ტოქსინებს, მაგრამ მისი ფუნქცია დამოკიდებულია მსხვილი ნაწლავის მდგომარეობაზე. იგივე ეხება სხეულის თითოეულ უჯრედს.

მსხვილ ნაწლავში ტოქსინების დაგროვების რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი:

• დიარეა, მუცლის ტკივილი, გაზების დაგროვება, მუცლის შებერილობა, შეკრულობა
  
• სახსრებისა და კუნთების ტკივილი
  
• ვაგინალური ინფექციები, ცუდი იმუნიტეტი, გამონაყარი კანზე, შარდის ბუშტის პრობლემები
  
• შფოთვა, გულმავიწყობა, დეპრესია, დაღლილობა, ხასიათის ცვლილებები
  

ოდესმე ჩაგიტარებიათ მსხვილი ნაწლავის წმენდა? ეს ძალიან ეფექტურია და შემდგომში არ შეგაწუხებთ „გაჭედილი“ ნაწლავების პრობლემა. გთავაზობთ რამდენიმე წინადადებას და თავად გადაწყვიტეთ, რომელი უფრო უხდება თქვენს სხეულს.

ინგრედიენტები:

• 10 წვეთი ლიმონის ან პიტნის ეთერზეთი
  
• 1 ლიმონის წვენი
  
• 400-500 მლ გაფილტრული წყალი
  

მომზადება:

შეურიეთ ინგრედიენტებიდ ა დალიეთ ეს გამწმენდი სითხე 125-150 მლ დღეში 3-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

ნაწლავების გაწმენდა ნეკერჩხლის სიროფის დახმარებით

ინგრედიენტები:

• 1 ლიმონის წვენი
  
• 2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი
  
• 1 მწიკვი კაიენური წიწაკა
  
• 400-500 მლ გაფილტრული წყალი
  

მომზადება:
შეურიეთ ინგრედიენტები და დალიეთ 100-120 მლ სასმელი დღეში 4-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

ნაწლავების გაწმენდა თესლების მეშვეობით

ინგრედიენტები:

• 1 მწვანე ვაშლი
  
• 1 ს.კ. ჩიას თელსი
  
• 1 ს.კ. სელის თესლი
  
• 250 მლ სუფთა წყალი
  
• 1 ჩ.კ. ნატურალური თაფლი
  

მომზადება:

დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი გარდა ჩიას თესლისა. ჩაასხით მასა ჭიქაში, დაამატეთ ჩიას თესლიდ ამოურიეთ. დააყენეთ 5-7 წუთით. დალიეთ ეს ნარევი დღეში 1-ხელ საუზმეზე 14 დღის განმავლობაში.