ლიმონს გულის ჯანმრთელობისთვის სახელოვანი ექიმები გვირჩევენ! აი, საწაულმოქმედი საშუალებების 5 შინაური რეცეპტი!
იმის შესახებ, რომ ლიმონი სასარგებლოა გულ-სისხლძაღვთა სისტემის მუშაობისთვის, ალბათ გსმენიათ. მაგრამ მოდით, განვიხილოთ, რა შემთხვევაშია ის ნამდვილი ხსნა და როგორ გამოვიყენოთ ლიმონი სწორად.
ლიმონის სასარგებლო თვისებები
როგორ მოვამზადოთ წამალი ლიმონისგან
გაფცქვენით 100 გრ ნიორი, დაჭერით და დაასხით 6 ლიმონის წვენი. დააფარეთ ჭურჭელს მარლა და დაიეთ დღეში 1 ჩ.კ. ჭამის შემდეგ, დააყოლეთ თბილი წყალი. ეს ნარევი წმინდავს და ამაგრებს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას.
გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 8 ლიმონი ქერქინად, 400 გრ ნიორი და 4 კგ ნიახურის ძირი. მოათავსეთ ქილაში, დააფარეთ მარლა და დააყენეთ სითბოში 12 საათით. შემდეგ შედგით მაცივარში 3 დღით. დაწურეთ წვინი, მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
ხალხური მედიცინა ურჩევს ადამიანებს, ვისაც ჰიპერტონია აწუხებს, გაიარონ შიმშილობის 3-4 კურსი თაფლითა და ლიმონით. ამისათვის უნდა გაატაროთ 2 ლიმონი ხორცსაკეპ მანქანაში და დაასხათ თაფლი. 6 დღეში მოაწყვეთ განმტვირთავი დღე და მიიღეთ მხოლოდ ლიმონისა და თაფლის ნაყენი (ტანაბარი რაოდენობით). გაიმეორეთ კურსი 2 დღეში.
სისხლძარღვების გასაწმენდად და გასამაგრებლად მოამზადეთ შემდეგი ნაყენი: დაჭერით 2 ლიმონი და ორი ფორთოხალი, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შეურიეთ 2 ს.კ. თაფლი და დააყენეთ 24 სთ სითბოში. შემდეგ შედგით მაცივარში და მიღეთ ჩასთან ერთად 2 ჩ.კ. დღეში.
სტენოკარდიის დამატებითი მკურნალობისთვის გამოიყენეთ შემდეგი საშუალება: დაწურეთ 2 ლიმონის წვენი დაალოე ვერას 2 ფოთოლი, დაამატეთ 0,5 ლიტრი თაფლი. შეინახეთ საშუალება მაცივარში, მიიღეთ 1 ს.კ. ჭამამდე, დღეში 3-ჯერ.
მიუხედავად თავისი სასარგებლო თვისებებისა, ლიმონი რეკომენდებული არ არის ალერგიის, კუჭის, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს.
ლიმონის სასარგებლო თვისებები
- ყველამ იცის, რომ ლიმნი დიდი ოდენობით C ვიტამის შეიცავს, მაგრამ ეს მცირედი ნაწილია მისი სასარგებლო თვისებებისა.
- ლიმონს დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს, რადგან შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინების მთელ ნაკრებს.
- მინერალები, რომლებსაც ლიმონი შეიცავს: ფტორი, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, რკინა და კალიუმი - ბოლო ორი მნიშვნელოვანია გულის ნორმალური მუშაობისთვის.
- პექტინური ნივთიერებები, მჟავები და უჯრედისი წმინდავს ორგანიზმს - კიდევ ერთ მიზეზი, თუ რატომ უნდა ჩართოთ ლიმონი რაციონში.
როგორ მოვამზადოთ წამალი ლიმონისგან
გაფცქვენით 100 გრ ნიორი, დაჭერით და დაასხით 6 ლიმონის წვენი. დააფარეთ ჭურჭელს მარლა და დაიეთ დღეში 1 ჩ.კ. ჭამის შემდეგ, დააყოლეთ თბილი წყალი. ეს ნარევი წმინდავს და ამაგრებს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას.
გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 8 ლიმონი ქერქინად, 400 გრ ნიორი და 4 კგ ნიახურის ძირი. მოათავსეთ ქილაში, დააფარეთ მარლა და დააყენეთ სითბოში 12 საათით. შემდეგ შედგით მაცივარში 3 დღით. დაწურეთ წვინი, მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე.
ხალხური მედიცინა ურჩევს ადამიანებს, ვისაც ჰიპერტონია აწუხებს, გაიარონ შიმშილობის 3-4 კურსი თაფლითა და ლიმონით. ამისათვის უნდა გაატაროთ 2 ლიმონი ხორცსაკეპ მანქანაში და დაასხათ თაფლი. 6 დღეში მოაწყვეთ განმტვირთავი დღე და მიიღეთ მხოლოდ ლიმონისა და თაფლის ნაყენი (ტანაბარი რაოდენობით). გაიმეორეთ კურსი 2 დღეში.
სისხლძარღვების გასაწმენდად და გასამაგრებლად მოამზადეთ შემდეგი ნაყენი: დაჭერით 2 ლიმონი და ორი ფორთოხალი, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შეურიეთ 2 ს.კ. თაფლი და დააყენეთ 24 სთ სითბოში. შემდეგ შედგით მაცივარში და მიღეთ ჩასთან ერთად 2 ჩ.კ. დღეში.
სტენოკარდიის დამატებითი მკურნალობისთვის გამოიყენეთ შემდეგი საშუალება: დაწურეთ 2 ლიმონის წვენი დაალოე ვერას 2 ფოთოლი, დაამატეთ 0,5 ლიტრი თაფლი. შეინახეთ საშუალება მაცივარში, მიიღეთ 1 ს.კ. ჭამამდე, დღეში 3-ჯერ.
მიუხედავად თავისი სასარგებლო თვისებებისა, ლიმონი რეკომენდებული არ არის ალერგიის, კუჭის, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს.