თუ ყოველდღიურად ამ 4 წერტილის მასაჟს ჩაიტარებთ, ცხიმი თავისთავად გაქრება!

ჩინელები სპორტულ დარბაზებში ოფლს არ ღვრიან, და აი, რატომ.

დადგა წონაში დაკლების სეზონი, მაგრამ როგორ მივაღწიოთ ამას? ცნობილმა მკურნალმა ახლახან გაგვანდო ნაკლებად გავრცელებული ფაქტი, რომელიც დაგეხმარებათ.

ტომპსონი ამბობს, რომ ადამიანის სხეულზე არსებობს 4 წერტილი, რომელთა მასაჟის დროს ორგანიზმის სხვადასხვა ფუნქცია სტიმულირდება. შედეგად კი ცხიმოვანი ფენები არ წარმოიქმნება.

გარდა ამისა, ეს მასაჟი ეხმარება მადის კონტროლში, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას და ამაღლებს ორგანიზმის ფუნქციონირების ეფექტურობას. შედეგად კი იკლებთ წონაში.

მაშ ასე, დაიმახსოვრეთ ეს წერტილები:

იდაყვი



ეს წერტილი უკავშირდება ნაწლავებს. მასაჟისთვის გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი. დააჭირეთ ამ წერტილს 1 წუთის განმავლობაში დღეში 2-3-ჯერ. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სტიმულაციას.

ზედა ტუჩი



წერტილი ზედა ტუჩთან დაგეხმარებათ სტრესის მიერ გამოწვეული გაძლიერებული მადის დახშობაში. დაიზილეთ დღეში 2-ჯერ 5-5 წუთით.

ყური



მიაბჯინეთ თითი ყბას და აბოძრავეთ ზემოთ-ქვემოთ. აი, წერტილიც იპოვეთ. დააჭირეთ მას 3-3 წუთით დღეში 2-3-ჯერ. ეს წერტილი დაგეხმარებათ ნივთიერებათა ცვლის პროცესის დაჩქარებაში და მადის დახშობაში.

მუხლი



ეს წერტილი არეგულირებს კუჭის მუშაობას. ზოგიერთს ეს მასაჟი დაეხმარა 2 კვირაში კილოგრამი ზედმეტი წონის დაკლებაში. დაიზილეთ ყოველდღე 2 წუთით.

სანამ მასაჟს ჩაიტარებთ, ორგანიზმი ჟანგმადით მოამარაგეთ. რამდენჯერმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ და შეუდექით წერტილებთან მუშაობას.