როგორ დავაჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა და გავიწმინდოთ ორგანიზმი? 2 ეფექტური საშუალება.

შიმშილის წინააღმდეგ ბრძოლა და გამარჯვების მოპოვება, ერთ-ერთი ყველაზე რთული დაავალებაა, განსაკუთრებით კი იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს დაძაბულ და სტრესულ გარემოში უწევს დიდი დროის გატარება.

წონის დარეგულირება და ჭარბი კილოგრამების მოშორებაში თქვენ ხელს შეგიწყობთ ეს სასარგებლო სასმელები, რომელთაც მარტივად დაამზადებთ სახლის პირობებში.

''Fpaparazzi''-ის რედაქცია გთავაზობთ 2 რეცეპტს, რომელიც შედგება მხოლოდ ნატურალური ინგრედიენტებისგან. ამ სასმელების დახმარებით თქვენ დაიჩქარებთ ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს, გამოდევნით ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებებსა და ზედმეტ სითხეს. რა თქმა უნდა, ყოველივე ამას წონის დაკლებამდე და სხეულის ლამაზი ფორმების მოპოვებამდე მივყავართ.

კურსის ჩატარების პარალელურად აუცილებელია დღიური კალორაჟის შემცირება და ჯანსაღ კვებაზე გადასვლა, რა თქმა უნდა, თუ ადამიანს ამის საშუალება აქვს.

რეცეპტი №1

ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა პომიდვრის ახლადგამოწურული წვენი;
  
• 1/4 ჭიქა ლიმონის წვენი;
  
• 1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი;
  
• 1 ჩაის კოვზი ცხარე წიწაკის ფხვნილი;
  
• 2 საშუალო ზომის ნიახურის ღერო.
  

მომზადება:

თითოეულ ინგრედიენტს ვათავსებთ ბლენდერში და ვურევთ მაღალ სიჩქარეზე 1 წუთის განმავლობაში.

ეს კოქტეილი დაგიჩქარებთ მეტაბოლიზმს, შეგიწყობთ ხელს წონის დაკლებაში და ცხიმოვანი ფენების შემცირებაში, გაგიწმენდთ ორგანიზმს დაგროვებული ტოქსინებისგან და წიდებისგან.

მიიღეთ ეს სასმელი საუზმობიდან 2 საათის გასვლის შემდეგ. კურსის ხანგრძლივობა - 1 კვირა. ერთ კვირიანი კურსის ჩატარების შემდეგ რეკომენდირებულია პაუზის გაკეთება 10 დღით.

რეცეპტი №2

ინგრედიენტები:

• 50 გრამი შვრიის ფანტელები (არა სწრაფი მომზადების);
  
• 100 გრამი შავი ქლიავი;
  
• 100 გრამი ჭარხალი;
  
• 1,5 ლიტრი მდუღარე წყალი.
  

მომზადება:

გახეხეთ კანისგან გასუფთავებული ჭარხალი და კარგად გარეცხილი ჩავი ქლიავი. მიღებულ ფაფისებრ მასაში ჩაყარეთ მოცემული რაოდენობიტ შვრიის ფაფა და გადაიტანეთ საშუალო ზომის ქვაბში. დაასხით ამ ნარევს მდუღარე წყალი, ქვაბს დაახურეთ თავსაფარი და დადგით დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში.

მიღებული ნარევი გააგრილეთ და გაფილტრეთ. დარჩენილი სითხე მიირთვით მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო მასა, რომელიც გაფილტვრის შემდეგ დაგრჩებათ, მიირთვით მეორე დღეს, საუზმობისას. რეკომენდირებულია კვირაში 1-ხელ ამ პროცედურის ჩატარება.