როგორ აღვიდგინოთ მხედველობა? 8 უტყუარი, მრავალჯერ გამოცდილი მეთოდი
თანამედროვე მსოფლიოში უამრავი ადამიანი იტანჯება მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან. სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, განვითარებულ ქვეყანაში მცხოვრები 21 წელს გადაცილებული ყოველი ათი ადამიანიდან ცხრას მხედველობის გაუარესება აღენიშნება, ხოლო ასაკის მატებასთან ერთად ეს პრობლემა უფრო მასშტაბურ ფორმებს იძენს.
საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი მეთოდი მხედველობის აღსადგენად: თვალების გიმნასტიკა, ხალხური საშუალებები, ქირურგიული ჩარევა და ა.შ. დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ 8 საუკეთესო პროდუქტს, რომელიც მხედველობას გვიუმჯობესებს.
პროდუქტები მხედველობის აღსადგენად
1. მოცვი
ეს ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და ეფექტური პროდუქტია, რომელიც მხედველობის გაუმჯობესებაში გვეხმარება.
2. ოხრახუში ლიმონთან და თაფლთან ერთად
მოათავსეთ ბლენდერში ლიმონი, ოხრახუშის ფესვები, თაფლი და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე. მიღებული საშუალება მიიღეთ ყოველდღიურად 1 თვის განმავლობაში, დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. 1 თვიანი კურსის შემდეგ აუცილებელია 2 კვირიანი შესვენების გაკეთება.
3. სტაფილო
ეს ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც ხელს გვიწყობს მხედველობის გაუმჯობესებაში. მაქსიმალურად გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი სტაფილოთი.
4. ასკილი
შეგიძლიათ მიირთვათ ასკილის ნაყოფი როგორც ნედლი სახით, ასევე მოამზადოთ მისგან ნაყენი ან კომპოტი. ასკილის ჩირისგან შესაძლებელია უგემრიელესი ჩაის დამზადებაც: დაასხით გამომშრალ ნაყოფს მდუღარე წყალი და დააყოვნეთ 5 წუთით. მიირთვით ნახევარი ჭიქა ეს ჩაი დღეში 2-ჯერ.
5. გულყვითელა
დაასხით გულყვითელას 1 სუფრის კოვზ ყვავილებს მდუღარე წყალი და მიირთვით უბრალო ჩაის სახით.
6. კამის თესლი
დაფქვით 1 სუფრის კოვზი კამის თესლი ბლენდერის გამოყენებით და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. მიღებული სასმელი დააყოვნეთ 15 წუთით, ხოლო შემდეგ გაფილტრეთ. მიირთვით 1/3 ჭიქა ეს სასმელი დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე. მკურნალობის ეს კურსი უნდა გაგრძელდეს 1 თვეს, ხოლო შემდეგ აუცილებელია 1 კვირიანი შესვენების გაკეთება.
7. წითელი მოცვი
ეს კენკრა წარმოუდგენლად სასარგებლოა ჩვენი თვალებისთვის. მას ხშირად გამოიყენებენ ახლომხედველობის სამკურნალოდ.
8. შტოში
თუ თქვენ გლაუკომისგან იტანჯებით, მიირთვით ეს სასმელი დღეში 2-ჯერ 1/3 ჭიქის ოდენობით.
თუ თქვენ მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან იტანჯებით, აუცილებლად გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი ამ პროდუქტებით.
საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი მეთოდი მხედველობის აღსადგენად: თვალების გიმნასტიკა, ხალხური საშუალებები, ქირურგიული ჩარევა და ა.შ. დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ 8 საუკეთესო პროდუქტს, რომელიც მხედველობას გვიუმჯობესებს.
პროდუქტები მხედველობის აღსადგენად
1. მოცვი
ეს ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და ეფექტური პროდუქტია, რომელიც მხედველობის გაუმჯობესებაში გვეხმარება.
2. ოხრახუში ლიმონთან და თაფლთან ერთად
მოათავსეთ ბლენდერში ლიმონი, ოხრახუშის ფესვები, თაფლი და ურიეთ მაღალ სიჩქარეზე. მიღებული საშუალება მიიღეთ ყოველდღიურად 1 თვის განმავლობაში, დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. 1 თვიანი კურსის შემდეგ აუცილებელია 2 კვირიანი შესვენების გაკეთება.
3. სტაფილო
ეს ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც ხელს გვიწყობს მხედველობის გაუმჯობესებაში. მაქსიმალურად გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი სტაფილოთი.
4. ასკილი
შეგიძლიათ მიირთვათ ასკილის ნაყოფი როგორც ნედლი სახით, ასევე მოამზადოთ მისგან ნაყენი ან კომპოტი. ასკილის ჩირისგან შესაძლებელია უგემრიელესი ჩაის დამზადებაც: დაასხით გამომშრალ ნაყოფს მდუღარე წყალი და დააყოვნეთ 5 წუთით. მიირთვით ნახევარი ჭიქა ეს ჩაი დღეში 2-ჯერ.
5. გულყვითელა
დაასხით გულყვითელას 1 სუფრის კოვზ ყვავილებს მდუღარე წყალი და მიირთვით უბრალო ჩაის სახით.
6. კამის თესლი
დაფქვით 1 სუფრის კოვზი კამის თესლი ბლენდერის გამოყენებით და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. მიღებული სასმელი დააყოვნეთ 15 წუთით, ხოლო შემდეგ გაფილტრეთ. მიირთვით 1/3 ჭიქა ეს სასმელი დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე. მკურნალობის ეს კურსი უნდა გაგრძელდეს 1 თვეს, ხოლო შემდეგ აუცილებელია 1 კვირიანი შესვენების გაკეთება.
7. წითელი მოცვი
ეს კენკრა წარმოუდგენლად სასარგებლოა ჩვენი თვალებისთვის. მას ხშირად გამოიყენებენ ახლომხედველობის სამკურნალოდ.
8. შტოში
თუ თქვენ გლაუკომისგან იტანჯებით, მიირთვით ეს სასმელი დღეში 2-ჯერ 1/3 ჭიქის ოდენობით.
თუ თქვენ მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან იტანჯებით, აუცილებლად გაამდიდრეთ საკუთარი კვების რაციონი ამ პროდუქტებით.