როგორ გავიწმინდოთ ღვიძლი 72 საათში?! - უსწრაფესი დეტოქსიკაცია!

ყველა ჩვენთაგანი ანებივრებს თავს მავნე საკვებით. ჩვენს ორგანიზმს კი დამერწმუნეთ ამით დიდ ზიანს ვაყენებთ. ყოველ ჯერზე როდესაც თქვენ იკვებებით არაჯანსაღი საკვებით, თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, მათ შორის ღვიძლიც, მკაცრ რეჟიმში მუშაობენ ამ საკვების გადასამუშავებლად და ტოქსინების მოსაშორებლად. ყოველივე ეს კი საბოლოოდ თქვენს ღვიძლზე აისახება.
ამ ორგანოს პერიოდული დეტოქსიკაცია აუცილებელია რადგან ამით თქვენ მეტაბოლიზმს გაიუმჯობესებთ.

ტომატის კოქტეულები დეტოქსიკაციისათვის.
ამ რეცეპტში გამოყენებული ინგრედიენტები დაგეხმარებათ ტოქსინებისგან გაწმინდოთ ღვიძლი, შეამცირებს ანთებას და ააჩქარებს მეტაბოლიზმს.
ინგრედიენტები:

• 2 ს/კ გახეხილი კოჭა
  
• 1/2 ლიმონის წვენი
  
• 2 ღერო ნიახური
  
• 1 ჭიქა ტომატის წვენი (პომიდორი)
  
• 1 მწიკვი ცხარე პილპილი ან ჩილის ფხვნილი
  
• 1 მწიკვი კვლიავი
  

მომზადების წესი:

1. გადაურიეთ ყველა ინგრედიენტი, გადაასხით ჭიქაში და სვით.
   
2. მორჩენილი სითხე შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში ერთი კვირის მანძილზე
   
3. სვით ეს სასმელი ყოველდღიურად და თქვენ აუცილებლად შემჩნევთ თვალსაჩინო შედეგებს პირველი 72 საათის შემდეგ.
   

გთავაზობთ ასევე განვიხილოთ ზოგიერთი ინგრედიენტის მნიშვნელობა ამ რეცეპტში:

• კოჭა: ღვიძლს ტოქსინებისგან და თავისუფალი რადიკალებისგან იცავს. ის ასევე გვეხმარება ღვიძლის კიბოს არიდებაში.
  
• ლიმონი: შეიცავს ჰესპერიდინს (ციტრუსულ ბიოფლავონოიდს, რომლებიც ღვიძლის ტოქსიკური დაზიანებისგან დაცვას ახდენენ)
  
• ტომატის წვენი: დამტკიცებულია, რომ ტომატის წვენი ხელს უწყობს წონის და ქოლესტერინის დონის კლებას, ასევე ამცირებს ანთებას.
  
• კაიენის წიწაკა: ზოგიერთი კვლევა გულისხმობს, რომ კაიენის წიწაკა მადას აქვეითებს, რაც გვეხმარება გამაძღრობის გრძნობა ხანგრძლივი დროით შევინარჩუნოთ... ის ასევე გამოდგება ანთებითი პროცესის შემცირებაში და დაეხმარება ორგანოებს იფუნქციონირონ საჭირო ფორმით.
  
• კვლიავი: ითვლება, რომ ის დეტოქსიკაციის პროცეს უწყობს ხელს. უფრო მეტიც, კვლიავს ასევე შეუძლია დაგვეხმაროს დიაბეტის რამოდენიმე სიმპტომთან ბრძოლაშიც.