სცადეთ სელის თესლები 3 კვირის განმავლობაში რათა გაიწმინდო სხეული ტოქსინებისგან და დაიკლოთ წონაში

დღეს ხალხი არაჯანსაღი საკვებისგან და ცუდი ცხოვრების რეჟიმისაგან იტანჯება. მსგავსი ცხოვრების წესი და კვების რეჟიმი ზიანის მომტანია თქვენი ჯანმრთელობისათვის, მსგავსი საკვები მჟავიანობის დონეს აძლიერებს რაც ხელს უშლის ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ფაქტები ბოჭკოების შესახებ

• საუკეთესო გამოსავალი რათა თავიდან ავიცილოთ ტოქსინების დაგროვება ესაა ბოჭკოებით მდიდარის საკვების მეტი რაოდენობით მოხმარება. მაგალითად: თუ ნარჩენებს ვეღარ გადაამუშავებს ჩვენი ორგანიზმი ეს იწვევს ტოქსინების დაგროვებას და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესებას.
  

ეს საკმარისი მიზეზია დაიწყოთ საკვები ბოჭკოებით მდიდარი პროდუქტების მიღება

საკვები ბოჭკოებით მდიდარი პროდუქტები:

• მარცვალი
  
• ლობიო
  
• კაკალი
  

დეტოქსიკაცია მიწის სელით

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის ორი ვარიანტი

პირველი ვარიანტი:

• მოამზადეთ ნაზავი, 1 ჩაისკოვზი მიწის სელი და 1/3 ჭიქა თბილი წყალი. მას შემდეგ რაც დაამზადებთ, მიიღეთ ეს სასმელი საუზმემდე.
  

მეორე ვარიანტი:

• აურიეთ 1 სუფრისკოვზი მიწის სელი 1/4 ჭიქა კეფირთან ერთად
  

საკვები ნივთიერებები:

• ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, მცენარეული ბოჭკო, ავლი, წყალი, მონო და დისაქარიდები, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები.
  

ვიტამინები:

• A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, K, ხოლინი, PB, Ca, Mg
  

ასევე სელის თესლი შეიცავს:

• ომეგა 3, ომეგა 6, ომეგა 9 და ანტიოქსიდანტებს. ასევე სელის თესლში არის სისმსივნის საწინააღმდეგო ნივთიერება. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს ნივთიერება სელენი, ის ხელს უშლის სიმსივნის წარმოშობას ორგანიზმში.