შემოახვიეთ თქვენს ფეხს კომბოსტო და დაემშვიდობეთ ტკივილებს სახსრებში!
კომბოსტო არის მრავალფეროვანი და წარმოუდგენლად სასარგებლო ბოსტნეული. მას შეიძლება ჰქონდეს ოვალური ან მრგვალი ფორმა რბილი, ღია მწვანე და თეთრი ფოთლებით.
კომბოსტო სთავაზობს ბევრ სარგებელს ჯანმრთელობისათვის და, რადგან მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, იგი ჩინებულად მოუხდება კანს. გარდა ამისა, იგი არის ვიტამინების, რკინისა და კალიუმის მდიდარი წყარო, ასე რომ, იგი არის დასავლეთ და აღმოსავლეთ სამზარეულოს საერთო ნაწილი. მას ძალუძს სისხლისა და ღვიძლის დეტოქსიკაცია, ართრიტის განკურნება და ლაქების მოშორება. ისი მოხმარება აახალგაზრდავებს კანს და მისი გამოყენება ჰკურნავს კანის გაღეზიანებებს, მუწუკებს, ჭრილობებს, ნაკბენებს, ეგზემა, გამონაყარებს, ფსორიაზს და ფეხის წყლულებს, ასევე ამშვიდებს სიწითლეებს.
ჯვაროსანი ბოსტნეულის, მათ შორის კომბოსტოს, რეგულარული მოხმარება აახალგაზრდავებს კანს მასში C ვიტამინის დიდი რაოდენობის გამო და ანელებს დაბერების პროცესს. გარდა ამისა, ისინი შეიცავენ D და A ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ჯანმრთელობას და იცავენ მას ულტრაიისფერი სხივებისგან და კანის უჯრედების განადგურებისგან.
კომბოსტო შეიძლება რამდენიმე ტიპის იყოს:
მწვანე კომბოსტო
ეს არის ყველაზე გავრცელებული ტიპები, რომლებიც გაჯერებული არიან საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით. მათ ამატებენ სალათებს, სხვადასხვა კერძებს და საკაზმებს.
წითელი კომბოსტო
წითელი ანუ იისფერი კომბოსტო ბევრად უფრო მკვრივია და აქვს უფრო მკვეთრი არომატი. თუმცა, ის შეიცავს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს, ვიდრე მწვანე კომბოსტო.
სავოის კომბოსტო
ამ კომბოსტოს აქვს უფრო მუქი და დიდი ფოთლები, ძირითადად ღია მწვანე ფერის.
ბოკ ჩოი
ბოკ ჩოი ანუ ჩინური კომბოსტო შედარებით ფერმკრთალია, აქვს ოვალური ფორმა და ფოთლები თეთრი ძარღვებით.
კომბოსტო არის სახსრებში ტკივილის შესანიშნავი წამალი. აი როგორ უნდა მოვამზადოთ კომბოსტოს კომპრესი:
ინგრედიენტები:
ინსტრუქციები:
კომბოსტო სთავაზობს ბევრ სარგებელს ჯანმრთელობისათვის და, რადგან მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, იგი ჩინებულად მოუხდება კანს. გარდა ამისა, იგი არის ვიტამინების, რკინისა და კალიუმის მდიდარი წყარო, ასე რომ, იგი არის დასავლეთ და აღმოსავლეთ სამზარეულოს საერთო ნაწილი. მას ძალუძს სისხლისა და ღვიძლის დეტოქსიკაცია, ართრიტის განკურნება და ლაქების მოშორება. ისი მოხმარება აახალგაზრდავებს კანს და მისი გამოყენება ჰკურნავს კანის გაღეზიანებებს, მუწუკებს, ჭრილობებს, ნაკბენებს, ეგზემა, გამონაყარებს, ფსორიაზს და ფეხის წყლულებს, ასევე ამშვიდებს სიწითლეებს.
ჯვაროსანი ბოსტნეულის, მათ შორის კომბოსტოს, რეგულარული მოხმარება აახალგაზრდავებს კანს მასში C ვიტამინის დიდი რაოდენობის გამო და ანელებს დაბერების პროცესს. გარდა ამისა, ისინი შეიცავენ D და A ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ჯანმრთელობას და იცავენ მას ულტრაიისფერი სხივებისგან და კანის უჯრედების განადგურებისგან.
კომბოსტო შეიძლება რამდენიმე ტიპის იყოს:
მწვანე კომბოსტო
ეს არის ყველაზე გავრცელებული ტიპები, რომლებიც გაჯერებული არიან საკვები ნივთიერებებით და ვიტამინებით. მათ ამატებენ სალათებს, სხვადასხვა კერძებს და საკაზმებს.
წითელი კომბოსტო
წითელი ანუ იისფერი კომბოსტო ბევრად უფრო მკვრივია და აქვს უფრო მკვეთრი არომატი. თუმცა, ის შეიცავს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს, ვიდრე მწვანე კომბოსტო.
სავოის კომბოსტო
ამ კომბოსტოს აქვს უფრო მუქი და დიდი ფოთლები, ძირითადად ღია მწვანე ფერის.
ბოკ ჩოი
ბოკ ჩოი ანუ ჩინური კომბოსტო შედარებით ფერმკრთალია, აქვს ოვალური ფორმა და ფოთლები თეთრი ძარღვებით.
კომბოსტო არის სახსრებში ტკივილის შესანიშნავი წამალი. აი როგორ უნდა მოვამზადოთ კომბოსტოს კომპრესი:
ინგრედიენტები:
- კომბოსტო (სასურველია ორგანული წითელი)
- ალუმინის კილიტა
- შემოსაკრავი ან დოლბანდი
ინსტრუქციები:
- ამოიღეთ კომბოსტოს გარე ფოთოლი, კარგად გარეცხეთ, დატოვეთ გასაშრობად და მოაცილეთ მყარი ჭოკი. საგორავი გადაატარეთ ფოთოლს, რათა გაუვიდეს წვენი. შემდეგ შეახვიეთ ის კილიტაში, შედეთ ღუმელში რამდენიმე წუთის განმავლობაში გახურების მიზნით, შემდეგ კი დაადეთ იგი მტკივნეულ მონაკვეთს. დაამაგრეთ იგი შემოსაკრავით ან დოლბანდით. ერთი საათის შემდეგ მოაცილეთ. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 2-3-ჯერ დღეში.
- თუ ცივი კომპრესები გირჩევნიათ, შეინახეთ კომბოსტოს ფოთლები მაცივარში და შეცივებულები განათავსეთ მტკივნეულ ადგილებში.