აი, რა მოხდება, თუ ტომატის წვენს ყოველდღე მიირთმევთ. მომზადების მარტივი რეცეპტი

არსებობს უამრავი მიზეზი, თუ რატომ არის ტომატი სუპერ-პროდუქტი. მისი ყველა დადებითი ეფექტის შესასწავლად, ტაივანის უნივერსიტეტის ექსპერტებმა ექსპერიმენტის ჩატარება გადაწყვიტეს. მათ თავი მოუყარეს სხვადასხვა ასაკის, წარმოშობისა და წონის მქონე რამდენიმე ქალს და დღეში 250 მლ ტომატის წვენს ასმევდნენ 2 თვის განმავლობაში.

პირველი თვალნათელი ცვლილება გახდა წონაში კლება, ექსპერტების თქმით, ეს ორგანიზმიდან ცხიმის მოცილების შედეგად მოხდა, და არა სითხეების. გარდა ამისა, ქალებისგან სისხლი იქნა აღებული ექსპერიმენტის დასაწყისში და დასასრულს.

ამ ექსპერიმენტის შედეგებმა მოსალოდნელზე ბევრად მეტი აჩვენა.

დღეში 1 ჭიქა ტომატის წვენი:


  • საგრძნობლად ამცირებს ქოლესტერინის დონეს
  • ამაღლებს ლიკოპინის დონეს
  • ამაგრებს იმუნურ სისტემას
  • იცავს გულის დაავადებებისგან
  • ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს
  • ხელს უშლის შარდის ბუშტის, კუჭქვეშა ჯირკვლის, ღვიძლისა და ფილტვის დაავადებების განვითარებას
  • ეხმარება კუჭის აშლილობისას
  • აფერხებს სითხის დაგროვებას
  • აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას
  • ამცირებს ხველას
  • ხსნის დაღლილობას
  • ხსნის რევმატულ სიმპტომებს
  • ამაღლებს სისხლის შემცველობას
  • შესანიშნავია კანისთვის


და ეს ყველაფერი ტომატებში ანტიოქსიდანდების, კალიუმის, კალციუმის, მცენარეული ცილებისა და ნახშირწყლების მდიდარი შემცველობის წყალობით!

რეცეპტი:

ინგრედიენტები:

  • 6 კგ პომიდორი
  • 2 ს.კ. მარილი
  • 4 ს.კ. შაქარი


მომზადება:
  1. გარეცხეთ პომიდორები, დაჭერით და გაატარეთ წვენის საწურში. წვენში დაამატეთ შაქარი და მარილი და დადგით ასადუღებლად. ადუღების შემდეგ ხარშეთ 10 წუთი, მუდმივად ურიეთ.
  2. ჩაასხით ცხელი წვენი სტერილურ შუშის ქილაში და კარგად მოხუფეთ. გაცივების შემდეგ შეინახეთ გრილ ადგილას.