13 მიზეზი თუ რატომ უნდა შეიტანოთ გოგრის ზეთი ყოველდღიურ რაციონში

გოგრის ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს: ფოსფოლიპიდებს, B1, B2, C, P, ვიტამინებს, ფლავონოიდებს, უჯერ და პოლიუჯერ ცხიმმჟავებს, აქვს არაჩვეულებრივად კარგი სუნი, შედარებით სქელია.

ფარმაკოლოგიური და კლინიკური კვლევებით დადგენილია, რომ გოგრის ზეთი:

1. აწესრიგებს წინამდებარე ჯირკვლის მოქმედებას და ხელს უშლის ადენომის განვითარებას;
   
   
2. ამაღებს პოტენციას;
   
   
3. სასარგებლოა ათეროსკლეროზისა და გულის იშემიური დაავადების დროს;
   
   
4. ხელს უშლის ნაღვლის ბუშტში ქვების წარმოქმნას;
   
   
5. იცავს ღვიძლს და აუმჯობესებს კუჭ - ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას;
   
   
6. აქვეთებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს;
   
   
7. აქვს ანთებსაწინააღმდეგო მოქმედება;
   
   
8. აქვს წყლულსაწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური მოქმედება;
   
   
9. იცავს მზით დამწვრობისგან და აჩქარებს ქსოვილთა რეგენერაციას;
   
   
10. ასტიმულირებს ორგანიზმის იმუნიტეტს;
    
    
11. აქვს სოკოს საწინააღმდეგო, პარაზიტსაწინააღმდეგო და ანტიჰელმინტური მოქმედება;
    
    
12. აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას;
    
    
13. ხელს უწყობს თმისა და ფრჩხილების ზრდის აღდგენის დაჩქარებას.
    

გოგრის ზეთს ძირითადად სალათების შესაკაზმად იყენებენ. მისი გაცხელება არ შეიძლება: ამ შემთხვევაში ის სასარგებლო თვისებების მნიშვნელოვან ნაწილს კარგავს. ის უნდა ინახებოდეს მჭიდროდ თავდახურულ მუქ ბოთლში გრილ ადგილზე.