თუ წონის დაკლებასთან ერთად ორგანიზმის გამწნედაც გსურთ, ბრინჯის დიეტა ყველაზე სასარგებლოა!

თუ წონის დაკლებასთან ერთად ორგანიზმის გაწმენდაც გსურთ, ბრინჯის დიეტა ყველაზე მისაღებია.

ბრინჯი დიეტოლოგების ერთ - ერთი უსაყვალესი პროდუქტია. მას აქვს ორგანიზმში დაგროვილი ტოქსინების შთანთქმის უნიკალური უნარი. ამრიგად, ბრინჯი:

• გემრიელი და მაწიერია;
  
• ნაკლებკალორიულია;
  
• წმენდს ორგანიზმს;
  
• შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს.
  

სამდღიანი დიეტა:
მოხარშეთ ერთი ჭიქა ბრინჯი და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში. დააყოლეთ ვაშლის წვენი. თუ შიმშილს ვერ გაუძელით, შეგიძლიათ მიირთვათ 1 - 2 ვაშლი. თითო ასეთი განტვირთვის დღე შეგიძლიათ მოიწყოთ კვირაში ერთხელ, ხოლო სამდღიანი დიეტა გაიმეოროთ თვეში ერთხელ.