თუ გაწუხებთ ჭარბი ოფლიანობა მოერიდეთ ამ პროდუქტებს!

თუ თქვენ გაწუხებთ ჭარბი ოფლიანობა და არასასიამოვნო სხეულის სუნი ამას აქვს კონკრეტული მიზეზები. პრობლემა თქვენ კვების რაციონშია. ყველაზე გავრცელებული საკვები რომელსაც იღებთ და რომელიც იწვევს უსიამოვნო სუნს არის:

ალკოჰოლი

ალკოჰოლს აქვს მრავალ უარყოფით გავლენასთან ერთად ჭარბი ოფლიანობის ეფექტიც. როდესაც იღებთ ალკოჰოლს ის გადის ღვიძლს და შეიწოვება მის მიერ, ხოლო 10 პროცენტი გამოდის ოფლის სახით და სხვა ბიოლოგიური სითხეების სახით.

ხახვი

ხახვი იდეალური საშუალებაა გაციების სამკურნალოდ რადგანაც იგი უზრუნველყოფს ჭარბ ოფლიანობას

ხორცი

ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა რომ ვეგეტერიანელებს და ვეგანებს აქვთ ნაკლები ოფლიანობა ვიდრე ხორცის მჭამელებს

ჭარხალი, ისპანახი

ისინი შეიცავენ მეთილს, ამიტომაც საოფლე ჯირკვლებს უკეთებენ სტიმულაციას რაც იწვევს ჭარბ ოფლიანობას